老公对我越来越冷漠，我怀疑他外面有人了

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谈了一个月了，他也无能为力，只会回复“哦”“嗯”“好”。几天前，他甚至准备搬到客房。我在门口停下，不让他出去！我宁愿他和我吵架，但他没有。只是嫌弃的看了我一眼，倒在地上睡着了……

当我们恋爱时，我们可以谈论一切。偶尔会有一些小冲突，不到一天就解决了。那个时候，我们感情很好，跌跌撞撞到现在已经12年了，有了两个可爱的孩子。但是我能感觉到我们的聊天越来越少，老公对我越来越冷漠。

不知道从什么时候开始，他回到家的第一句话就是：“我饿了，你有吃的吗？”或者是关于孩子和老人，家庭的经济安排如何，而没有关于我的问题。

他没有理会我在一旁的唠叨，只是坐在那里玩手机。如果发生冲突，他会因出差、加班等原因离家出走。他回来的时候，我的怒火基本没有了，我会主动向他道歉，说我很着急，语气不好，以后会改正的。

一开始他也会说，以后还是不要这么情绪化比较好。很多时候，他只是静静地看着，一句话也不说，但我知道他很不高兴，但我不知道该怎么办。他只会在每次不高兴的时候立即道歉。

一个月前的中午，我的菜有点咸，他放下筷子出去了。现在他甚至不想和我说话，不管我做什么，他都不怎么理我。老师，我现在很苦恼，很郁闷，同时我也怀疑外面有人。我想挽救我和我丈夫的关系，请帮助我！

导师点评：

女士，我能理解你的无奈。但在分析之前，让我问你几个问题。

①你喜欢现在的自己吗？

②你觉得你在这段感情中的地位和你老公一样吗？

③你的无条件表白对你们关系的改善有影响吗？

我想你心里一定有答案。事实上，当你看到你的丈夫生气时道歉是一种逃避行为。你怕问题，怕被老公批评评论。所以你马上道歉，但永远不要改变它，你的丈夫已经厌倦了。这会让你的丈夫对你产生不信任感。

你们吵架，不一定是你们的问题，而是你们共同的问题。你无条件认错并没有解决你们之间的问题。反而让你老公真正想对你说的话，没说出口。他一直压抑在心里。他没有用言语表达自己的情绪，最终用自己的行动表达出来。

纠正错误是件好事，但有时不真诚的道歉会使事情变得更糟。这种道歉可以压抑对方的情绪，让问题变得更糟。

从您的描述中，我了解到您的丈夫并非生来就不愿说话。只是结婚后，两个人走得更近了，有些习惯不一样，让他心烦意乱，或者让他不舒服，所以他用沉默来表达自己的不满。但是不要被这个表面所迷惑，你应该做的是挖掘他沉默背后的原因，多一些耐心，学会倾听他的声音。