挽回爱情，要遵循这几个“黄金守则”

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谈恋爱时，每个人都想轻松地拥有完美的亲密关系。分开后，那些在康复路上徘徊的人，希望自己不费吹灰之力就能康复。但在这个世界上，除了年老和贫穷，其他的一切都需要付出努力才能得到回报。要恢复爱情，请遵循以下“黄金法则”：

1、任何形式的指责只会让对方更加反感

你可能想骂对方，但可能适得其反。首先，不管你是否接受，在对方心里你已经分开了，对方有理由不回应你的一厢情愿。其次，对方对你彻底失望后选择离开，对你有强烈的消极心理，否认你的一切。你的指责会让对方觉得你是一个推卸责任的固执的人，让对方更加反感你。

2.分析个人问题并积极纠正

不可否认，亲密关系中的问题往往是由两个人造成的。当你试图纠正自己的问题时，你觉得他没有纠正这些问题是不公平的。但如果不改正，这段关系就不会有转机。你好像是在救那个人，其实你是在救自己的幸福。亲密就像一个生态系统，你之所以分开，是因为你陷入了一个恶性循环。当你不断给予积极的反馈时，你们的关系会慢慢变成一个良性循环。

3.提高吸引力，让对方重新爱上你

如果你想让对方重新爱上你，你必须增加你对他的吸引力。提升自身价值包括外在的和内在的。外在性可以直观地感受到，比如“白”“高富帅”。内在是相处后慢慢发现的价值，如“幽默”、“温柔善良”等。

4、不同阶段的相处方式不同

康复有不同的阶段，不同的阶段，相处的方式也不同。在冰冻期，我们需要专注于提升自己，即使想要再次接触，也要控制好自己。团聚期间，不能主动接触太多次，暴露太多需要感，互相施压。暧昧期，感情比较轻松，但也不能表现出过多的热情。成功恢复后，需要让对方看到不同版本的自己。

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