我算是精神出轨,但是现在意识到老公的重要性,我该怎么办

导读: 我卷入了一段非常奇怪的关系。因为家长会,我认识了孩子同学的父亲。我们一起聊了一年。就因为他约我出去玩,我没有去,所以就不再联系了。我感觉像失恋了.??.. 结婚7年,很少有

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我卷入了一段非常奇怪的关系。因为家长会,我认识了孩子同学的父亲。我们一起聊了一年。就因为他约我出去玩,我没有去,所以就不再联系了。我感觉像失恋了.??..

结婚7年,很少有时间和老公聊天。他是个IT人,很直,他不会安慰我,他在感情上支持我,他更责备我。所以我也不喜欢和他聊天。

见到他后,我经常向别人诉说我的不开心和工作压力。 99%的时间我都是主动的。人们很少联系我,但只要我找到他,他就会很热情,因为我联系了他。太频繁了,老公怀疑,我说以后不联系了。谁知道他真的不接我的电话,也不和我聊天了。

我的心很伤心,感觉就像是一个破碎的爱。这个月,老公碰我的时候,我很反感,不想让他碰我。于是,我们大吵了几下,甚至还挑起了老矛盾。男孩,我恨他一辈子;他说我冬天把他喝醉了,不让他回家,等等。

在过去的一周里,我总是以加班为借口不回家。当他没有回来的时候,我知道我最不能离开的人就是他。虽然他们两个有很多问题,但他在我身边很放心,因为一旦有问题,他会处理。此外,我在工作上也遇到了问题。我非常沮丧和害怕。各种情绪交织在一起。我真的害怕我无法忍住。

这份失恋让我意识到我丈夫对我的重要性。我该如何修复我的婚姻?

1.你说你们只是朋友,可以把握距离,但实际上你们之间的关系已经变质了。可以说是近距离的精神出轨,但没有身体上的接触,你也说像失恋一样。你说你控制距离。这种距离只是身体上的,而不是精神上的。你的频繁接触、与家人聊天、寻求安慰,只是弥补了你精神上的安慰和情感上的支持。

2.你和这个男人的聊天让我思考一个问题,为什么很多人不把自己的心告诉自己的爱人?这有三个原因,1。年月的接触,情绪上的疲惫,觉得对方无法改变,积累了一些矛盾,压抑了一些内心的欲望。 2、沟通不畅,因为你想要情感上的支持,他给你建议和支持,导致不想沟通,彼此有挫败感。 3. 年久失修的婚姻问题,让你觉得外面有人可以帮你解决。很显然,你三个都拥有了,这意味着你们婚姻的爱情已经冻结了很多年。

3、你习惯了他陪在你身边。当你通过性来表达厌恶的时候,你发现这个男人不是给你揉的,还会发脾气离开你,所以你慌了。事实上,这场争吵对你来说似乎很糟糕,但在我看来,这是一件好事。一方面,它调动了你维持婚姻的内在动力,另一方面,它也让你把过去的矛盾带到桌面上来讨论。另外,因为失恋和丈夫的疏远,你的情绪处于消极状态,自然会对你的工作产生负面影响。如果你想真正改变和恢复,你需要从调整你的负面情绪和思维开始,因为这些都会影响你的模式和你所做的行为。

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