出轨了女同事，老婆要和我离婚

丝瓜网小编提示，记得把"出轨了女同事，老婆要和我离婚"分享给大家！

我和我的女同事在办公室接吻，我被监控录像拍到，然后我被解雇了。现在我很后悔，我老婆也因此对我很失望，现在正准备和我离婚。

我和老婆结婚三年了，这个女同事真的就是个脾气暴躁的人。后来我求老婆尽快原谅，老婆拒绝了，说这段时间我要起草离婚协议。

现在我们两个像两个陌生人一样住在同一个房子里。我的心很痛，我感到更加惭愧。

我最近找到了一份新工作，想重新开始。当我和我的妻子说话时，她没有听到我的声音。如果我的妻子不理我，我给她发信息，但她没有回复我。我真的知道我错了。想悔改。请老师帮助我，我该怎么做才能让我的妻子改变主意。

导师点评：

你好，我能感觉到你真的很自责，想要回到你的家人身边。而你的妻子在这个过程中也承受着很大的心理压力。她不愿意和你沟通，坚持要离婚。她也想尽快避免将继续发生的心理创伤。

你的妻子说她要起草离婚协议书，但她真的采取了行动吗？如果还没有，那么她仍在努力查看您的行为和悔恨是否真实。

你是整个事件的最大罪魁祸首，她不仅承受着出轨的背叛压力，而且你的事件被公之于众，她也感受到了来自外界的一些压力。

所以你现在要做的就是如何让你的妻子回来。

一般需要四个步骤：

第一步：用真诚的心向对方表达你回报的决心

第二步：找到修复的难点，了解妻子内心受伤的情感原因

信任感（以下为老婆内心解读）

他说他会永远爱我，但他出轨了？我还相信他说的爱情吗？

控制感（以下为老婆内心解读）

他总是说起他，我不知道他是不是真的爱我？

自尊（以下是妻子的内心解读）

他爱上了一个各方面都不如我的女人，说做爱的时候我只会躺着。

第 3 步：制定退货计划

治愈关键：承担主要或大部分职责：

寻求连接点，营造安全的沟通氛围，让双方都下台，进行脆弱而相对的对话

第四步：落实行动，说话不重要，行动重要

光有退让是不够的，还要一些务实的实际行动，这些行动的意义在于看作弊方的投入。

1、主动让对方控制你的行踪和密码

比如，每天按时汇报你的行程，让对方感受到你的诚意，增加她的掌控感。

2.增加作弊成本

比如把所有的财产都交给对方，零用钱、生活费，每一项支出，都需要向对方请示，增强她的安全感。

3.每天进行身体接触

比如上班前，下班后，睡觉前，主动亲吻拥抱，身体是最诚实的，当你的身体对她敞开时，她的心也会慢慢敞开。

4.蜜月之旅

比如两个人的私人蜜月旅行，在陌生的环境中，彼此的心情都会放松很多。

5.回家的时间增加了……用心、用脑和承诺。

比如回家时间长，找各种机会增加在一起的机会，不要光说，对女人来说，做的比说的更重要？