分手后如何迈向复合之路

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首先，第一个改变是能让对方冷静下来。

对方会冷静地思考着：「那时候我说话太过分了」、「我自己也有不对的地方」等等，于是分手时厌恶或不悦的感觉就会逐渐转淡，当不好的情绪淡去，对方也就能够自在地与你联络了。

第二个改变是让对方撇清思绪，想起关于你的美好回忆。

和你不愉快的记忆会逐渐消逝，然后慢慢转变成「她其实是个很好的人啊」、「那时候相处的真开心」的快乐回忆。

而且，那些心情会逐渐变成一股失落感，这就是最重要的重点。失去你的这个事实成为对方要面对的现实，于是寂寞之情就缓缓萌芽了。如果你一直出现，对方就体会不到这种空虚的心情，保持距离才可以增强对方的失落感。

以上所说的就是对方心情的转变过程。

你也能够同样地冷静以对，以全新的心情，将对方当作老朋友般的相处，如此就能顺利地让对方接纳你，而这就是成功迈向复合之路的开始。

在保持距离的这段期间内，你自己的生活方式也相当重要。脑子里只想着对方，什么事情都不做任由时间流逝，这么虚度光阴实在是太浪费了。在这段空白的时间里，不妨好好思考该如何让自己有所成长。

如果想要复合，你现在应该做的并不是去哭求对方，也不是一直纠缠对方。你要做的是给对方时间，让他重新想起你，让他感受一下寂寞和忧伤，还有要让自己变得更有魅力。

迈向复合的第一步—卸除对方的警戒心

保持距离让彼此恢复冷静之后，下一步就是要鼓起勇气和对方联络。

这时候，希望你多加注意的就是别贸然说出「和我复合！」的话逼迫对方，而是要「从朋友关系慢慢开始」，请你先记住这一点。虽然我可以充分理解你非常喜欢对方，但还是不要勉强对方接受你的情意，先从淡淡的关系开始就好。

对方才刚和你分手，现在对你还抱持着警戒心。

「反正一切也都不会改变！」

「会不会又有不愉快的事发生？」

「一定有什么目的才会来接近我！」

当你和对方联络时，他应该会陷入上述这些不满情绪的旋涡中。

在这种时候，无论你说了即便「不好的地方我都改了，请重新考虑一次！」、「我已经改变了，不再是你讨厌的那个我了！」这些话他完全听不进去。

如果无法传达到他的内心，那么不管你说了什么，都只会让他有「很烦，真是纠缠不休」的感觉而已。

针对这样的状况，首先你一定要让对方能够诚恳接纳你说的话。

这时候，效果最好的方法就是由亲密好友之类的第三者来传达你的事情。无论你本人说了多少次，对方也只会保持警戒，以扭曲的方式来解读。但是，第三者的意见大多数都会意外顺利地被接受。

话虽如此，不过如果身边没有能真诚帮你和对方居中撮合的人也没关系，因为很多人的情形也是如此。

这样的话，你只好靠自己来告诉对方了。

因此，你必须消除对方和你之间因为分手造成的那道墙，如此一来对方才会诚恳聆听你说的话。首先，要让对方了解到：

「我已经是个不会造成伤害的人了。」

「我不是会让你困扰的人，而是可以带来帮助的人喔。」

让对方明白这一点是相当重要的。

很多人都会犯了「一直展现喜欢对方之情」的这种错误，这样只会造成反效果。

与其这么做，还不如让对方明白你是一个不会带来伤害的人。

当对方知道你不会伤害他时，就会减缓对你的警戒心。一旦对方的警戒心减缓，你和他便能像朋友般轻松相处。在这种愉快自在的状况中，就可以向对方慢慢传达你已经改变的这件事。

了解了吗？假如没有卸除对方的警戒心，就无法让对方诚心聆听你说的话。即使你满怀爱恋地表明「我喜欢你」，不断地逼迫对方也没用，他依旧紧闭心门。

要迈向复合之路，还是先以「当朋友」的立场为目标吧！

然后，当然心无芥蒂，对你展露笑脸之后，就可以慢慢表达你想要说的话了。