我想离婚了怎么办？情感帮助

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相传百年修行，能渡舟，千年相眠。夫妻之间从相识到相爱的过程，是一件非常幸福和幸运的事情。但难的是，无论两人一开始多么默契和恩爱，婚后都无法摆脱争吵和冷战的魔掌，甚至每次发生矛盾，都想着用离婚来解决。问题。但其实离婚不是帮你解决问题，而是回避问题。所以每当我们有“如果我想离婚怎么办？”的想法时，我们首先应该考虑以下三点，问问自己，我们是否真的想离婚？

一，是愤怒吗？还是你真的想离婚？

我见过太多人在冲动的争吵下提出离婚，从而对这段感情造成了无法弥补的伤害。所以当你有了离婚的念头时，首先要让自己冷静下来，然后再深入思考一下，到底是一时冲动谈离婚，还是筹划了很久。一项调查还发现，冲动离婚占离婚总比例的绝大部分，离婚后后悔的人数也占绝大多数。所以在谈离婚之前，非常有必要认清自己是生气还是真的想离婚，不要让自己的冲动错过了这段来之不易的感情。

2.你有没有试过挽救你们的关系

很多人习惯于在婚姻出现问题时模仿别人的做法，以为自己可以成功挽救婚姻，但结果往往难以想象。情绪也好比“家家都有难读的经”。每个人的情感体验都不一样。更重要的是根据自己的情绪问题找到相应的解决方案。你可以听听别人的经验，总结一下。经验，但不要复制到自己身上。

第三，谁先有错？或者他们不谦虚

有时候离婚的原因是因为彼此不妥协，谁也不想成为那个低头的人。而如果我们想要一段婚姻长久稳定的发展，那我们就要做：谁做错了，就向对方承认，而不是讲道理。并且在认错的过程中，态度要诚恳，语气要轻松，让对方感受到你的诚意。不要再吵架了，否则只会让事情变得更糟。