老公出轨了我心里难受一直过不去

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上个月出差回来的那天，晚上想和老公亲热。他告诉我，我太困了，不想做。刚过八点。他睡了之后，我越想越觉得不对。他以前比我还着急，怎么几天不见他就变了？坐在床上，我想不通。我看了一眼化妆台上的木梳。上面有几根黄毛。离开的时候，明明已经清理干净了……

我叫我丈夫的名字，问他发生了什么事。不是我。他有神经衰弱。平时我给他盖上被子，他就能醒过来，这次他听不见，就装睡了。

我一脚把他踢倒在地。他别无选择，只能承认自己带回了一个女孩。也说是纯粹的交易关系，因为我出差太久了。我受不了了，我指着他骂了他2个小时，告诉他我明天就离婚。他承认了我的错误，给我写了保证书，并在我面前删除了那个女人的联系方式。他还把所有的银行卡都带在了我身边。

我觉得他的态度还可以，我叫他去查查查，查不查就走。他这个月真的没有对我做错什么，但这件事就像狗皮膏药一样，取决于我的心。

当他在家时，我会感到更安心。他一离开家，我就觉得他要和另一个女人约会。如果我不接电话，我会发疯似的打电话，我根本无法控制自己。一天打了20个电话他都不接，我疯了，打车去他公司找他。管理员告诉我他正在开会，我觉得我在帮他掩护。我现在每天都因为这个东西厌食，晚上睡不着。我知道这让他很困扰，但我不知道如何让他不出轨，让自己安心。老师，我该怎么办？

导师点评：

很多妻子在被背叛和原谅后，都想监视对方的一举一动，重新掌控局面。

而控制对方会体现在两个方面——

行为控制：你必须按照我说的去做。

精神控制：你必须像我说的那样思考。

但是时间长了，我还是会觉得不安，我怕老公会失控，因为我知道强制控制是不可能守住男人心的，以后效果会越来越弱.

那么，怎么可能如何阻止我丈夫再次犯下？我们应该考虑如何让男人自愿放弃这个想法。

一般来说，男人受制于三种感觉——爱、恐惧和生活满意度。

通过这三个方面的改善，男人被外界诱惑的机会就会小很多。