人到中年，夫妻关系越来越冷漠，怎么办？

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人到中年，夫妻关系越来越冷漠，怎么办？

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婚姻咨询：

数着日子，我丈夫和我已经结婚将近 20 年了。我们有一个18岁的儿子。夫妻双方都有工作。家庭条件非常好。它比上面的要多得多。

我们是来自小城市的外地人。要想在这座城市站稳脚跟，我们都靠努力拼搏。

当我遇到我的丈夫时，我只是喜欢他的辛勤工作。他也很欣赏我的努力。两个年轻人碰撞在一起，火花四溅。他们相爱、结婚、生子，婚后由公婆帮忙抚养。我们打工挣钱，在城里买房，扎根。

我怀念我们年轻时的辛勤工作。虽然我们很辛苦，但当我们的丈夫和妻子被绑在一起时，我们很高兴。现在生活好了，夫妻关系不咸不淡。

记得当时刚买了房子，经济压力很大。我整晚都睡不着觉。他看出我状态不好，主动提出要带我去旅游。为了放松，我一遍遍花800块钱，心疼的他安慰我说，没钱你可以多挣点钱。

那个时候，他是真的很关心我，但现在人到中年，经济基础稳定，孩子们可以独立生活，我们之间的关系似乎已经没有了。

他很少和我出去，他喜欢和他的哥们一起玩。偶尔我请他和我一起去购物，但他不和我一起去，我们总是一前一后。我逛街的时候，他没有帮我，就在旁边等着。他不耐烦的样子让我对购物失去了兴趣。

我不止一次问他，不止一次让他照顾好他的家人和我。他说，我不是二十几岁的姑娘，老夫老妻，这么虚伪！吵了几次之后，我就不想和他交流了。

在他对我这样做之前，我曾怀疑他在欺骗我，但经过我的验证，他没有。我担心我们一直这样，婚姻会持续下去我不能继续，我不知道如何改进。请帮我分析和指导。

蓝月亮情感顾问回复：

你好！感谢您的信任。

在婚姻中，夫妻之间的关系冷漠，缺乏沟通确实会给关系带来危机。长此以往，不仅会影响家庭和谐，还会让人对未来的生活失去动力。

这种情况一定要及时改善，否则对婚姻不利。

首先要让丈夫意识到，夫妻之间这种冷漠的沟通方式对婚姻关系是非常危险的。此外，在沟通过程中，你需要改变你的方法。不能采取争吵的沟通方式，会引起老公的反感。您可以将其更改为轻松愉快的方式。

人的情绪波动是有规律的，你以什么样的心情对待他，他会以什么样的心情回馈你。在交流的过程中，换一个轻松愉快的话题，逐渐延伸到你的婚姻问题上，他自然会听得进去。

其次，夫妻之间的生活，就是要和睦相处。不要总是对他提出要求，多分析你们之间不愉快的画面，尽量不要频繁出现，避免不愉快的事情。让他感受到你关心他和他的情感需求，重新培养你们之间的默契。

最后，酌情增加更多的爱好。如果你把所有的注意力都放在他对你的态度上，你的压力会很大，情绪也会不稳定。只有心情好起来，才能充满正能量，过于焦虑，只会传递给伴侣，产生不愉快的火花。希望分享。