和老公结婚后总是吵架，我要和他离婚吗

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“你做饭真厉害，随便骂人，我不吃”，我边说边把饭碗扔到餐桌上，一旁的孩子一脸惊恐，但我不在乎少说，气得我砰的一声关上门就走了，又是无缘无故的争吵。我真的受够了...

我和老公同岁，今年38岁，都在金融行业工作，收入稳定，有一个12岁的女儿。他是我的初恋，刚认识的时候我们吵了一天。当时懵懵懂懂地闯入了婚姻，以为随着时间的推移，磨合后双方会变得融洽融洽。原来我错了，结婚13年还是一样，吵架其他整天都在小事上。

说起我的心，我老公问题不大。除了工作上没有朋友，他不抽烟不喝酒，基本不出去应酬。当我年轻的时候，我喜欢玩游戏。现在，我下班后除了督促女儿学习和做饭，就是看电视或者出去走走。唯一让我受不了的是他唠叨和责备人的习惯，不管我做什么，他总是发现不对劲，然后责备和责备，他让我觉得我做错了什么，我是一个没用的狗屎，我不配活在这个世界上。事实上，他在外面没有其他女人，我们在那边很和谐。我真的不明白他为什么要这样对待我。

现在我在家里越来越不爱说话了。他让我怎么做，都尽量按照他的要求去做，以免引起纠纷。有时我感到非常委屈。我工作是为了赚钱，但我不向他要生活费。我家的开销基本都是平均分摊的，我什至付出更多。我为什么要承受这样的委屈？情不自禁的时候，他就会发脾气，和他吵架，甚至动手。想过离婚，摆脱这一切，找一个冷暖认识我，认我的人度过余生，但看到一个天真烂漫的孩子，我不想让她失去完整家庭。

老师，我不知道以后的生活怎么办？是继续容忍还是吵架，还是离婚寻找自己的幸福？

导师点评：

女士您好，我对您的情况表示同情。周围的人总是责备我不愉快，这让我感到难过和烦恼。每个人都想要别人的承认或钦佩，如果你经常被批评和否认，你会产生不自信、自我否定、悲观情绪等负面情绪，严重时甚至会抑郁。我非常理解你现在的痛苦。

从旁观者的角度来看，你的丈夫是一个顾家的人。他帮助他的孩子做家庭作业和家务。他不喜欢出去应酬，也没有和别的女人纠缠过。他对家庭的责任更大。但与他日夜相处的你，却深深欣赏他指责和唠叨的一面。他无视你的长处和对家庭的执着，总是批评指责你，无端放大你的缺点，让争吵家常便饭，让你在婚姻生活中感到痛苦。

可能是因为受原生家庭或者性格的影响，他喜欢责备别人，尤其是身边的你。责备成了他和你沟通的方式，让整个家庭气氛极度紧张，伤害了孩子。你活了很多年，很难让对方彻底改变。你要学会审视自己，肯定自己。当你的心变得足够强大时，他的指责就会微不足道，不会轻易影响到你。

其实在日常生活中，你可以尽量多表扬他的优点，肯定他的成就，尽量减少他指责你的机会。慢慢引导他和你一起改变家庭氛围，给孩子一个稳定和谐的家庭生活，慢慢让自己摆脱这种不好的情绪。如果您需要更详细的指导，您可以给我发私信，我会帮助您。