老公和他妈妈老是吵架，我每次都选择不说话

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我丈夫和我刚结婚一年多一点。他和他妈妈总是吵架。我选择不每次都说，只是听。日子就这样过去了，就在前一天晚上，他和他的旧事又吵了起来。妈妈吵架了，他叫妈妈滚出去，他妈妈生气就走了，我不知道怎么办，又不好意思拉他妈妈，所以他妈妈出去后，我坐在那里，老公让我把他妈妈拉回来，我不走，他就扇了我几巴掌，把我推倒在地。

因为这件事，我心里一直对他有惆怅，思绪一次又一次地转向那件事。我怕我以后会抑郁。我不能接受他打我的事实。我不知道我做对了什么。不，不拉他妈妈可能是不对的，但这会是他打人的理由吗？

我们有一个孩子，我感到很沮丧。我不知道该和谁说话。我不敢告诉我的父母。他对我很失望，说我什么都不是，一点也不好。伙计，即使他被杀，他也不会嫁给我。

我想我应该和现在大多数女孩子一样，我不懒，我该做的都做了，即使我怀孕了，我在工作，我只是喜欢睡到很晚，在他家，早上我8:00起床的时候，他妈妈洗了所有的衣服。我想说，我其实可以自己洗衣服。

导师点评：

我看到了你的委屈和焦虑，也看到了你像孩子一样的无助。你来他们家一年多，你老公和你婆婆就这样吵架了吗？

为什么在他们吵架的时候你选择不说话，只听？如果非要说的话，你想说什么？

你老公和你婆婆吵架的内容是什么？他叫他妈妈出去，他妈妈生气地离开了。当你想拉他的妈妈时，你会感到尴尬。这是新媳妇来家一年多，自己不理解你的正常现象。尴尬的是，他还打了你几巴掌，把你推倒在地。这老公过分了！

就算是儿子，他也不能叫他妈妈离开这里！他做错了什么，他的母亲生气地离开了。他自己造成的。他为什么打你，推你？

你是什么自责？你小时候有没有经历过父母或重要家属之间这样的争吵？那个时候，你是不是只听不说？你当时感觉如何？

当我提到你小时候是否遇到过这样的场景时，我想看看你是否熟悉暴力场景。这样一来，我就想知道，你和你老公现在是什么关系？不，是你童年场景的复制和粘贴。

如果是复制粘贴你童年的场景，建议你寻求情感咨询师的帮助，帮助你走出原生家庭的创伤。

如果你小时候没有和你的重要父母遇到过这种暴力场面，那么你现在需要做的就是保护自己，试着把注意力从丈夫身上转移到自己和孩子身上，考虑四个问题：

1. 陪老公一辈子；

2、成长自己，让自己独立，不依赖别人，等到可以和孩子一起独立生活和学习的时候再和老公离婚；

3.现在和丈夫划清界限，不帮他承担过错。他对他的母亲很生气，他也承担了自己的过错。不要让他越界伤害你，能够坚定地维护他的界限；

4.你老公控制不了自己的情绪，这是一种情绪控制障碍，他需要心理医生的帮助，当然，只有当你坚定到能够坚持自己的界限时，他才会考虑是否他做错了什么，他会主动寻求心理医生的帮助。

此外，抑郁是一种无法思考的状态，一种不快乐的状态。你此刻想的太多，我觉得你有些焦虑，而焦虑是对未来不确定性的担忧。跑步、瑜伽和听音乐可以缓解焦虑。

还有一个，你缺乏安全感和自信，你需要学习一些技巧，给自己一些安全感和自信。

这样，当你的丈夫贬低你、指责你的时候，你心里就会明白，你是伟大的，他是一个情绪控制障碍的人，他说你不好，你不能把他的话当回事。

和以上是我个人的一些看法，希望能对大家有所帮助。