沟通，幸福的奥秘

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日本一家人寿保险公司曾经做过一次调查，发现日本夫妇每天大约可交谈1小时50分钟，对此，他们觉得奇怪，日本夫妻每天竟有这么长时间在交谈。后来经过进一步核实，他们发现，其实大多数情况下是妻子在嘀咕，丈夫只是偶然点头或“哦唔”一声而已。调查还发现，日本丈夫和太太的谈话主题有三大项——“吃饭”、“洗澡”和“睡觉”。对此，日本有位婚姻专家分析指出，日本离婚人数越来越多的一个原因，就是日本夫妻的“交谈”次数越来越少。

当恋爱时的冲动与迸发已在岁月的磨砺下使婚后生活逐渐退温，趋于平和，当一日不见如隔三秋的依恋之情落入朝夕相处的现实枝蔓，当卿卿我我缠绵悱恻的热恋回归平淡生活，当海誓山盟成为按揭买房、孩子入托之类的具体事务，婚前情话多多的恋人，婚后变成了沉默寡言的夫妻，婚前的浪漫似乎早逝，蜜月的温情似乎不再。是爱情质量过期？还是婚姻之痒作祟？在社交艺术中，有一条经验为：沉默是金。而家庭内，特别是夫妻间，如果也“不苟言笑”，或感到“无话可说”，那你就得警惕了：两个人的关系是不是出现了危机。

刚刚步入婚姻的男女往往表现相差甚远，男人专注于事业的拼搏，而女人仍然沉湎于爱情的甜言蜜语之中。婚后的角色转换，男女之间对夫妻角色有了不同的期望与认同，夫妻双方的矛盾与冲突也就在所难免。其实，有矛盾有冲突不是最糟，最糟的是两个人住进了玻璃房子，相互害怕玻璃破碎，一切都小心翼翼，看上去客客气气，其实没有心灵的沟通。而夫妻间缺乏感情交流是滋长“爱情厌倦”心理的重要因素。

沟通是维持融洽关系的粘合剂，如果这粘合剂毁掉，婚姻关系将彻底瓦解。真正的沟通需要掌握以下两个技巧：

1.尊重你的伴侣。

当我们对某件事有不同意见时，我们常常下意识地立即拒绝别人的看法，这种排斥反应是无意识的。我们发现自己正准备为我们的配偶所说的事争吵，向他们挑衅，或当他们的话是威胁，显然，这种态度影响双向沟通。第一步，尊重你的伴侣，改善交流。懂得尊重使你衷心接受另一个人的观点，考虑与评价对方的观点或建议，让对方知道你的尊重和在讨论具体问题时你对他或她的看法。

2.花更多时间和精力沟通。

良好的沟通也需要努力，使自己和伴侣完全投入到交谈中。如果一方占优势即滔滔不绝，没有别人插嘴的余地，这种努力只能是片面的。致力于沟通，你应该对谈话负责，把你的精力投入到交谈中并观察交谈过程；表达你的想法和感受，并充分鼓励你的伴侣这样做；通过发问并寻求澄清来解决误解，而不是越来越愤怒。

真正的爱需要两个人一起成长，需要沟通与交流。女人和男人之间，应该只有半步的距离。距离太近，逼得双方都喘不过气来；距离太远，则会渐渐消失在彼此视线之外。女人应该走在男人的旁边，保持着半步的距离，既维系了二人的平等独立，也形成了共同进退的生活法则，而那半步的距离则是给男人一个自由的空间；男人应该走在女人的旁边，保持着半步的距离，这半步的距离是为了让她感受到你的爱，是为了牵着她的手共同走过漫漫人生路。

男人，女人，永远也扯不完的话题。