离婚不离家

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2月17日，有媒体拍到张亮和前妻寇静、女儿外出，之后开车回别墅，一整晚都没有再出来。

而据张亮2019年11月的离婚宣言，两人早在2017年就已经离婚，并且在粉丝群安抚称是“家庭内部安排”。

张亮和前妻一同在别墅内居住的行为，许多人觉得可能是两个人离婚不离家。

不要说公众人物，私下里平凡夫妻，离婚不离家的事情，也不少见。

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局中人的三大无奈

年前，几个相识多年的好朋友难得聚了聚。姐妹们见面，也都聊对方的情感八卦。说到阿Ｆ，她和前夫离婚了，依然住在一块。

大家虽然都操心她和她的前夫，可是也都知道她的重重顾虑：

阿F的第一个顾虑是：“要么见不到爸爸，要么见不到妈妈，受苦的还不是孩子？”

她千辛万苦说服自己，甚至说服自己做好孤独终老的准备，这个婚也非离不可。可是，一想到她的一双儿女，就心疼得不行——别人的娃娃都有爸爸妈妈，自己的孩子要么跟爸爸，见不到妈妈；要么跟妈妈，见不到爸爸，两个孩子都还不到10岁，她不忍心，更不敢让孩子面对“后妈”、“后爸”这样的可能性。

更何况前夫对孩子也是万分疼惜，即使他经常和她吵得差点动手。如果执意因为自己要离婚，破坏了孩子完整的家，她不忍心。

阿F的第二个顾虑是：“和前夫就这么一套房子，离婚了也没办法啊。”

阿Ｆ和前夫靠两个人的努力买了一套房。按照离婚协议，前夫需要把阿Ｆ还房贷的部分折算成人民币，赔偿给阿Ｆ。阿F从此也需要搬出去住，可是阿F不想，拖家带口的每个月房租将近四五千。恰巧前夫也没打算立即赔偿。两个人离婚了也就还在一套房子里住。

阿F的第三个顾虑，其实来自前夫的请求：“他觉得双方老人接受不了离婚的消息，亲戚朋友那里面子上也过不去，打算先这么瞒下去，为了孩子好，也先不告诉他们。”

阿F的前夫是个传统的男人，向往双双白头的父辈婚姻，阿F觉得不好拂他的面子，也就答应他离婚不离家。

阿F说得我们一时也无言以对。

“孩子、房子、面子”这三点成了很多人离婚不离家的理由，很现实。共同养育儿女，有共同的居所，给予对方丈夫/妻子的社会角色，这些婚姻功能，在爱情消失之后，依然深深影响着许多已经离婚的人。

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身份认同的心理危机

选择了离婚不离家，具体来说有很多种现实因素的考量。但大多数情况下，都存在对自己角色定位不清晰的情况。

一位网友对离婚后同住屋檐下的感受很扎心：“我只是把他当孩子的爸爸，可是他还当我是妻子。”

离婚和分手不同的地方在于，父亲母亲的角色并没有消失。同时，很肯定的一点是，妻子和丈夫的角色消失了。

妻子和丈夫的身份消失了，如果依然同住一个屋檐下，谁能保证“断舍离”做到位呢？对于大部分人来说，物理距离会影响心理距离。离婚不离家，对于双方任何一方新感情的开展，都是不利的。

朋友小蜜，和丈夫结婚10年后，因为感情不和离婚，分房睡，但并没有搬家。一个月后，小蜜一出卧室门，发现客厅里坐着一位陌生的同龄女子，两个人面面相觑。

一会儿，前夫和这个陌生女人拥抱了下，挽手出了门。

一时间，小蜜心里五味杂陈。心有不甘，难道前夫变心这么快？才一个月就另结新欢，完全不顾及他还是孩子的爸爸？也对新女友的信息有了很多好奇和猜测……

小蜜差点就想当面质问他俩：我到底算什么？然后向这个女人示威，把她从家里赶出去。

想到两人已经离婚，自己根本没有资格，话到嘴边咽了下去。

正如心理学家所言，离婚不离家的核心问题在于：“既有自由又有依赖，既有权利又无责任，各取所需，进退自由，互为备胎，相互防备又无法信任，这绝非正常的两性亲密关系，最终会生祸端。”

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边界模糊的婚姻示范

阿F遇到的困境，很多读者都一样遇到过，一波留言看下来，选择离婚不离家的原因中，房子、面子倒都居于其次，最主要的原因还在于心疼孩子。怕不能给孩子一个完整的家，一份完整的爱。

那么从孩子的角度看，他们到底期待什么样的家庭氛围呢？这位网友的分享或许可以参考：

“我是单亲家庭的孩子，我知道虽然有时会遭受别人异样的眼光，心里也会难过。

但父母教育得当，大的方向不会出错，我性格也很开朗，对我爸妈都很好，不恨他们任何一人。

反观我妹妹，我姑姑和我姑父早些年吵架，关系一直不好，但一直没分开，可我妹妹性格就是感觉很阴郁很闷，就算他们不在妹妹面前吵，她还是能感觉的到。”

家对于一个孩子应该是最温暖的港湾。离婚之后不分居，之前婚姻中的恩怨情仇，及其引发的愤怒、失望、报复等情绪，并不会随着一纸离婚证书立马消失。如果让这些情绪仍然在一套房间里“浸泡”，家庭氛围难以想象。

从另一方面来说，教育孩子身教胜于言传，感情上也不例外。如果让孩子看到，爸爸带着另外一个阿姨出门，而妈妈又和爸爸同住在一套房间里，感情教育中重要的“边界清晰”的一课就容易缺失。孩子长大后如何才能不掉入“暧昧”的陷阱？这时候可以身教一下。

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感情中，我们到底需要什么样的分离？

离婚后，离不离家，都是一个人现实中的自主选择，没有好坏之分。就离婚不离家来说，如果你有时候觉得自己在家里处境尴尬，不妨思考一下这几个问题：

你是否能和前夫做到以朋友的身份，和平共处？

有时候，人往往高估自己的心理承受力，忽视离婚不离家中的心理矛盾。你是否可以和前夫放弃前仇旧恨，在客厅里不再争吵掐架呢？

离婚后，两个人会不会藕断丝连？如果是暧昧的关系，很容易伤害一个成年人的自我身份认同。自我身份认同模糊，往往会带来一个人对自我价值的怀疑，挫伤自尊自信。

如果并不暧昧，彼此不再对对方抱有幻想，那么在接触到对方新伴侣的时候，自己心理上能不能接受？

你打算瞒外人和孩子瞒多久？

说实话，小孩子是最有灵性的，很敏感，你和前夫之间感情好不好，他一眼就可以看出来。瞒着小孩子离婚的事情，说不定会消磨小孩子对父母的信任。

如果也瞒着双方父母和外人，那么你们这样假装夫妻，心理上会不会觉得疲惫？

你未来的情感规划是什么样的？

即使在50岁离婚，我依然觉得50岁对于一个女人而言，仍然是生命可以迸发出无限生机的年龄，更不用说在年纪轻轻的30多岁。现在医疗条件发达了，人均寿命提升到8、90岁都不成问题，余下的半生你打算怎么过呢？

和前夫、孩子一直这么住下去吗？你会不会渴望后半生也拥有一份真挚的感情？

无论离婚的原因是什么，对于双方来说，都是一段亲密关系的丧失。离婚的人，都应该好好照顾自己的情绪。

因为真正的分离对于任何一个人来说，都是一件伴随痛苦的事情。而离婚不离家这种选择，涉及到自己的心理承受力、身份认同和价值感，更影响着一个女人对未来感情生活的希望和信心，值得每一个人思考。

离婚不离家的人究竟是怎么想的？

现在有一种离婚模式，叫做离婚不离家。办了离婚手续，仍然住在一起，仍然像夫妻一样生活，咨询中就遇到很多这样的个案。

不管离婚是因为性格不合，还是暧昧出轨，都有可能存在离婚不离家的相处模式。借下面这个真实的案例，我们来看看其中的原因是什么。

小美，办完离婚手续以后，仍然跟前夫像从前一样住一起，但是大半年过去了，前夫就是不愿意再去办复婚手续，为此她很痛苦。

离婚后的生活不仅没有想象中的顺利，还多了很多烦恼。通过后期的咨询，她发现了这段婚姻真正的问题所在，并解决了问题，顺利与前夫复婚，进入新的感情生活。

既然那么想复婚，当初为什么要离婚？

首先，我们要清楚一个逻辑，一段关系里的矛盾，如果还能有别的方式解决，就不会用离婚的方式来解决，至少双方在离婚的那一刻，各自都觉得已经是尽力了。

如果沟通能解决的，肯定不会吵架；如果吵架能解决的，肯定不会冷战；如果冷战能解决的，肯定不会离婚。所以，无论是吵架，还是离婚，都是为了解决感情里的问题。

不过现实往往是婚离了，但问题没有解决，反而更烦恼。因为他们往往不是真心想要离婚，只是以为离了婚，两个人的问题就能解决。

甚至有些人是为了赌气而离婚，想要用这种方式来让对方后悔，以此来惩罚对方的错。

小美和老公是大学同学，当时老公是学校运动员，高大帅气，也是老公主动追求她。

他们在一起后，由于小美家景好一些，常常在经济上资助老公。毕业出来上班以后，自己的工资也比老公高，就顺理成章地承担了家里大部分的开销，老公赚多少基本都是自己用。

生了孩子后，小美在家带了两年孩子，期间老公只是拿钱回来交房租，生活开销小美基本都是用自己的钱。孩子两岁后，婆婆过来带孩子，小美就出去上班。

两年后的一个晚上，发现老公在手机上跟别人暧昧，从此就争吵不断，老公否认自己出轨，但是小美认定他出轨了。最后一气之下，小美就拉着老公去办了离婚手续。

离婚之后，小美考虑到孩子还小，也担心影响孩子的健康成长，所以没有告诉孩子，两个人依然在一起生活。

小美的生活没有太多变化，下班回来陪小孩，每个月有拿生活费给婆婆，也会同意前夫的性爱要求。这样的日子过了一段时间，发现不太对，离婚后的生活跟自己想象的不一样，前夫不但没有变得更加珍惜自己，反而脾气态度更差了。

如果前夫出去玩，很晚才回来，她找前夫理论，前夫的回应是，我们现在不是夫妻了，你没有权利管我。同时，家里的开销，仍然不出。

以前是正常的夫妻，前夫还会顾忌小美的感受，晚回来会跟她说一声，现在做什么好像都变得没名没分了。

小美以为离婚后，问题会简单一点，自己也可以洒脱一点，结果并没有，她依然在从前的关系模式里循环。时间长了，觉得丈夫什么都没有改变，自己反而吃亏了。

小美跟我说，当初离婚，就是想让老公意识到自己错，意识到她对这个家有多重要，从而改过自身，再好好过日子。谁知道，离婚后，想复婚的只有自己，为什么会这样？

首先，小美和大多数女性一样，弱点是家庭，虽然小美没有说过她还很爱这个家，但老公通过对小美的了解，能感觉到小美是不会轻易离开这个家的。

也就是说，在这样的关系里，老公更了解小美，更懂得如何把控这段关系。而小美对这段关系的把控更弱，在没有更好的解决方法的情况下，只好出此下策，通过离婚的方式，试图制造失去感，从而让老公变得珍惜自己。

失去的确有可能让我们产生痛苦，从而更加珍惜对方，但前提是真正的失去，而不是假装。

其次，小美离婚的目的，是为了让老公意识到错误，然后再复婚，也就是说，如果老公想复婚，就意味着要承认自己有错，并且还要承担认错后的责任。

而对于老公来说，离婚后没有承受一点代价，待遇和离婚前一样，并且还不受婚姻的约束，更加自由，在这样的状态下，老公又怎么会有主动复婚的动力呢？

在小美的这段关系里，她一直是主动付出的一方。当一个女人从恋爱到结婚，承担了婚姻中大部分责任时，男人在这段关系里的价值感就会很弱。

而女人作为付出的一方，觉得男人理所当然要感谢自己，对自己更好。

但其实不会，男人反而会因此觉得这个家不需要自己，没有存在感，从而伤了自尊。然后他就会寻求机会来证明自己，比如通过挑对方的刺来让自己感到好受一点，或者是向外寻求证明的机会，这时两个人就成了对立的状态，然后就很难和平相处了。

人生最大的幸福来源于被需要、被认可，越是认可他、需要他，他就越开心。

为什么小美会为这个家付出这么多？因为她也在付出中感受到自我存在的价值。正确的解决方式是，给男人一些机会来承担家里的责任，从小事开始，慢慢让他们承担更多，并且在这个过程中，告诉他们，我看到你的付出和努力，有你真好。

大多数的感情里会经常发生争吵，而争吵的原因虽然都清楚，但目的却没有。

很多时候，两夫妻吵到最后，就变成互相指责，发泄情绪。有些时候，还会通过翻旧帐来证明对方是错的，明明是一件小事，最后却变成了要离婚。这个时候，要明白，吵架的目的是解决问题。

就像小美跟老公吵架，是为了手机暧昧的事件吵架。小美是担心老公有喜欢的人，婚姻受到威胁，害怕失去老公，但吵架的结果是一定要老公承认自己出轨了，这背离了吵架的目的。

我们总以为男人认了，事情就结束了，当然不会。如果男人认了，只会因此更生气，假如有确凿的证据，会更一发不可收拾。因为男人也会怕影响到两个人的感情和婚姻，他们暧昧的时候往往不会想后果，更没想过会离婚。

我们可能会说，如果他怕影响婚姻，当初就不会这么做了。这正是问题所在，男人对这种事情往往会抱着侥幸的心理和玩玩的态度。当被揭发之后，又会没有勇气去承认和承担后果。往往吵到最后，只能用离婚来解决问题。

正确的吵架方式：

找到吵架的原因，不要翻旧帐，再找出自己心目中理想的解决方案。

小美因为发现老公跟别人聊天暧昧才生气，她想要的解决方案是什么？要老公删掉这个人微信，并且保证不再发生类似的事情，而且要求老公要做到某件事情作为惩罚，比如3个月之内都要随时允许小美看他的手机等等。

但要记住，这个要求一定是双方都同意的，假如其中一方不同意就再协商。这样做的目的很明确，就是为了能更好地走下去。

在婚姻中，其实大部分的问题都是有解决办法的，即使遇到无法解决的问题，态度也能补救，要去到离婚这一步的问题还真的不多。所以，希望大家不要因为一时冲动而离婚，也不要借由离婚来解决婚姻内出现的问题。

婚姻是一场修行，在不同的时刻看见不一样的自己。在亲密的关系里保持独立，成就彼此，这才是真正的爱。

年轻时的吵架，中年时的包容，老年时的陪伴，无疑都是婚姻中的美好时刻。愿婚姻中的你们，千帆过尽后，仍然牵手漫步山间，一起看夕阳西下。

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