你健康，他安心

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你就是你丈夫的一辆车，性能优越，是他能否远行的关键。

看过《红楼梦》的女生，可能都为林黛玉没能与心爱的男人厮守一生而扼腕叹息。大家普遍认为，在与宝玉结合的竞争中，林黛玉最终出局有两个原因，一个是贾家爱慕钱财，不愿意接纳一无所有的林黛玉；另一个是林黛玉不会为人处世，得罪了很多人，在人际关系上输给了薛宝钗。

在经济上和社交上都处下风，当然是女人致命的缺憾，所以旺夫的女人不能没有经济独立能力，也不能在社交上疏于经营打点。另外，林黛玉之所以被淘汰，还有一个最重要的原因，那就是林黛玉的身体素质很差。

我们不难注意到，曹老先生在宝黛身体是否健康的问题上，不惜笔墨。薛宝钗的身体虽然也不是很好，需要经常吃“冷香丸”，但也不过是从娘胎里带来的一些热毒，发病时吃些药丸就无大碍了。可是林黛玉却不同，自小身子就怯弱，明显的气血不足，一到秋天，更是咳嗽不断，虽经贾母专门细心调养，仍不见好，反而一年不如一年。

要知道，身体是革命的本钱，只有身体健康才能担负身上的职责。贾母在为自己的爱孙选择媳妇的时候，有几个因素必然是要考虑的，一是宝玉的媳妇一定会是家里的女主人，要代替凤姐打理府上事务；二是宝玉一门子孙不旺，需要宝玉媳妇传宗接代；三是贾母指望宝玉能走仕途之路，黛玉身体很差，不免会使宝玉分心。这几个因素促使贾母放弃黛玉，另选宝钗。黛玉一心痴恋宝玉，却因身体状况不佳未能遂愿，最终含恨而终。

可见，天长地久的爱情需要身体的健康做保证。所谓久病床前无孝子，妻子如果身体不好，久而久之，必然也会让丈夫心生厌烦情绪。当然，我们不排除有很多男人，不会嫌弃自己的妻子身体不好，但是做妻子的，又怎么能忍心拖累自己深爱的男人呢？所以，旺夫的女人一定会是一个健康的女人，女人有一个好身体，红光满面，仪表富态，丈夫就会心里无碍，脸上有光。

邓玉娇以前身体很不好，动不动就生病，什么流行感冒、扁桃体发炎更是家常便饭。丈夫姜原经常劝她，要多锻炼身体，提升一下身体素质，这样抗病能力会比较强，可是她总把这些当做耳边风。

邓玉娇觉得丈夫很爱她。每次生病，丈夫都会请假带她上医院，给她做可口的饭菜，可说是照顾得无微不至。像这样的好老公，恐怕天下难找，每每想到这里，邓玉娇也就不为老生病而发愁了，想着有这么一个又体贴又会照顾人的老公，生生病也没什么大不了的。

不过现在邓玉娇不这么想了，她开始每天早起半小时，在小区里跑上一圈才回家洗漱、出门上班，晚上也坚持到健身中心跳上1个小时的健美操。周末，她还会和几个要好的朋友去逛街，以前她可是宁愿待在家里看电视，也不愿意应朋友们的邀请跑去逛大街的。

开始的时候，朋友们以为她是心血来潮，后来发现她真的坚持下来了。一天，几个朋友喝茶聊天的时候，大家都要求她说说是什么让她发生了改变。邓玉娇诡秘地一笑，“是我老公让我改变的！”

“啊？不会吧，你老公那么顺着你，会把你改变了？”大家都表示怀疑。

“就是因为他太顺着我了，我才愿意为他改变自己的。”邓玉娇幸福地笑了笑，“以前我身体素质很差，一年感冒好几次，扁桃体也总发炎，只要受凉了，就发炎，一发炎，就发高烧。唉，想想，我生病的时候，可把我老公害苦了。可是我还愚蠢地认为，有这么好的老公照顾我，生病也无所谓，直到那次我在书房帮他整理文件时。我老公是个很细心的人，他的工资单都会放在一个信封里。我没事就翻他的工资单，发现他请假的月份，工资就少领很多。”

“你该不是因为被扣钱了才发誓锻炼身体吧？”好友问道。

“不是那样的。后来问我老公才知道。他们请假不但扣当天工资，还要扣一定比例的当月绩效奖。更惨的是，如果员工一年有6个月没有全勤，就取消当年评优的资格。自从结婚后，我老公就没有了评优的资格，你说他在单位是不是特别没面子啊！为了我老公的面子问题，我就决心锻炼身体，再不拖累老公了。”

身体不好，需要丈夫照顾，这在以前，邓玉娇认为是理所当然的事情。但是一次偶然发现，让邓玉娇明白，原来自己的健康问题，已经严重影响到了老公的事业。从此以后，她决心锻炼身体，摆脱疾病的困扰，努力让自己不要给丈夫带来麻烦，影响丈夫的正常工作。

我们说邓玉娇是一个很幸福的女人，因为她在生病期间，她的丈夫不惜请假陪她照顾她。但是我们说邓玉娇的丈夫也很幸福，因为邓玉娇为了不拖他的后腿，改变了以往爱静不爱动的习惯，决心把身体锻炼好，这种改变对于一个女人来说其实很难，但邓玉娇做到了。什么叫旺夫呢？不是你长得如花似玉，也不是周易八卦的结论，而是你愿意为了丈夫，甘愿付出，甘愿改变，这其实是我们一直强调的。

旺夫女人要努力提升自己的身体素质。我们很多人是坐在办公室里上班的，因为身体长时间处于静止的状态，身体素质一日不如一日。也许我们现在还感觉不到，但是你至少会发现，如果有一天你们办公楼或住宅的电梯坏了，你爬上三五层楼梯就开始气喘吁吁了。耐力差、抵抗力弱、爆发力低，都是身体素质差的明显表现。所谓生命在于运动，不经常活动身体，身体所能承受的负担就会越来越小。

人这一生，有些事情是可以不做的，但有些事情是我们必须要做的，比如锻炼身体。如果身体不好，或许有一天我们也会被淘汰出局。锻炼身体其实并不复杂，只需要你的耐心和恒心。上班的时候，比平常多步行20分钟；工作的时候，抽出10分钟的时间在楼梯间做做体操；周末时，和家人爬爬山，打打球；睡前30分，到楼下慢跑20分钟，这些都能达到锻炼身体的目的。

旺夫女人尤其要关注自己的生理健康。生理健康是保证你可以和你的爱人保持亲密关系的基础，如果生理上出了问题，你会遭受更多的生理和心理的双重折磨，你的爱人也会如此。与爱人亲密前，两个人都做好特殊部位的清洁工作。不要为了寻求刺激，进行不洁的性交方式。与爱人亲密前后，分别喝一杯热水，分别排一次尿，都会有利于身心健康。

很多女士为了弥补与老公的性爱不足，会自慰，甚至会找婚外情人。自慰据说是可以帮助女士达到生理和心理平衡，但是过度的自慰，会增加感染细菌的机会，也会损害身心健康。婚外性行为，则最不值得提倡，因为和不同的男人性交，其实就等于给自己的私处创造繁衍病菌的机会。

不管你是事业单位，还是企业公司，都应该定期到医院做相关的妇科检查，有病可以及早治疗，没病可以多向医生咨询一些相关的问题，以预防为主。

所谓病由心生，心是最重要的，旺夫女人应该好好呵护自己的“心”。有很多女人脾气暴躁，或整日沉闷不语，甚至因为一些生活中的小问题，就产生轻生的念头，其实这就是心理健康出了问题的表现，可是她们自己却不知晓，于是病情得不到及时治疗，生活本来还可以阳光明媚，可她们的内心却总是连绵阴雨。

旺夫女人一定要预防心理疾病的困扰，要把生活打理得井井有条，早睡早起，生活有规律，饮食有节度。面对生活和工作压力，积极地用正面的方法让心中的负担得到排解和释放。还要注重培养多种兴趣爱好，如阅读、养花、爬山、郊游，手工制作等。女人一定要广交朋友，朋友是你可以释放自己的最好对象，同时朋友也是你能够获得信息、快乐的最好对象。

很多全职太太更要警惕自己的心理健康出问题，因为你没有工作，你所能交往的对象几乎都集中在老公和孩子身上。他们的一言一行也几乎是你社交的全部内容，稍有不满意的地方，心理就无法承受。所以全职太太们最好找一份兼职来做，心里有其他的事情要做，可以分散注意力，就不会在一两个人一两件事上抓住不放了。

没有人喜欢开一辆破车，咣当咣当的噪音不说，性能也很差劲，行驶到半路还可能抛锚，干脆把人耽搁在半路上了。其实夫妻一辈子相依为命，对方就相当于自己的一部座驾，性能优越，你可以放心大胆地朝着更远的征程前进；性能低劣，你要时不时地去修理，你还会整日提心吊胆，更不敢远行。旺夫女人一定会争取做丈夫的一辆宝马良驹，让丈夫可以骄傲地、放心地策马扬鞭，一路任意驰骋。