怎么让对方保持对我的欣赏

丝瓜网小编提示，记得把"怎么让对方保持对我的欣赏"分享给大家！

一段关系中的卓越标准一直在提高，我是否已经厌倦了追逐它？

25岁女，恋爱4年，结婚2年

客观条件：168cm，50kg，祖传窈窕身材，细腰大长腿。独生女，北京户口，名下有一车一房。无家业可继承，但吃喝无忧。艺术专业，全国第一所艺术类大学本科，世界排名前20的综合性大学硕士研究生。

主观：知识面广，开朗大方，沉着稳重。

感情方面：我孩子气，依恋他，自理能力差，太在意他的想法。

想问老师：相处久了，先生对我的优秀已经麻木，甚至不珍惜。我明白我们必须一起努力，一起进步，但我很累。我想保持美丽和苗条，我必须继续工作和学习。我想在他面前做得更好，而牺牲社交互动。

我该怎么做，不是刻意取悦他，让他像当初一样欣赏我？我能做些什么来阻止我如此依赖他的肯定？让我觉得自我价值？

导师点评：

你好，我感觉你是一个比较优秀自信的女孩，自我意识很强，但是在亲密关系中还是有些困惑。你希望你的丈夫能一直像当初一样。欣赏你，希望我不要依赖他的评价，多感受我自己的价值。

实际上，我在您的两个问题中看到了一些矛盾点。

你说：你做什么，不是刻意取悦他，让他像当初一样欣赏我？我能做些什么来阻止我如此依赖他的肯定？让我觉得自我价值？

你想得到你爱人的赞赏和肯定，你想摆脱对他评价的依赖。事实上，这两个要求本身就是矛盾的。但这也是可以理解的。

你有这样的想法很正常。或许很多人都希望亲密关系中的激情和吸引力能够永远保持下去，但你需要知道对方是否能像当初一样一直欣赏你。除了你自己的表现之外，还有很多很大的因素取决于他的思想，他的思想会发生变化，这是我们无法控制的。

而爱情中的激情元素，自然会随着时间的推移慢慢消失。爱情的维持可能更多的是靠相互理解、爱和包容，要永远保持激情是非常非常困难的。

如果您能理解并同意以上几点，那么我们来讨论一下我们在亲密关系中可以做些什么。

1.不断成长自己

能够认清自己的长处和短处，这对你来说是非常好的，你可以更多地根据自己的不足来提高自己。比如，如果你觉得自己有点孩子气，可能是你在某些时候处理情绪的方式有点情绪化，或者你对问题的思考不够全面，你更依赖于你自己的情绪。老公，你的自理能力不够。这些方面可以通过成长来改善。 .

2.在你和你的爱人之间建立界限很重要

无论两个人有多亲密，你都不应该忘记人与人之间应该保持适当的界限。这种边界感是长期关系的保证。如果两个人没有界限，就会把自己的事情混在一起，然后就会产生很多混乱。

保持界限感，就是让我们彼此认同，是一个有独立人格、独立意志的人。我们需要尊重他的独立性，同时保持我们自己的独立性。插手属于对方的事情，不要将自己的意志强加给对方，也不要过于依赖对方的好恶做出自己的决定，以免迷失自己。只有维护好自己，才能如你所说的那样具有自我价值。

3.与爱人建立良好的沟通渠道，实现情感的自由流动

要保持良好的亲密关系，沟通非常重要。在保持界限的同时，站在界限上，表达自己对对方的需求和希望，而不是要求。这种表达方式既表达了自我，也尊重了对方，很容易得到对方的理解，而双方的理解、尊重和包容是情感流动的渠道。

通过相互沟通了解对方的需求，可以在自我满足的基础上满足对方的需求。

4.保持自我而不失自我

这听起来很矛盾，但实际上是一种程度的控制。每个人都有自己的价值观，但在亲密的关系中，有时我们需要牺牲自己来满足我们的关系。然而，这样的让步是按比例的，而不是无条件的服从。如果你无条件地服从对方，你就会迷失自我。这个时候你会很痛苦，很难继续满足对方的需求，所以把握这样的程度其实很重要。

这个学位在哪里？事实上，在我们自己的内心，我们需要静下心来，经常思考，跟随内心的感受。

我们的改变也可以从对方的需求出发。前提是你可以满足他的需求，而不会给自己带来痛苦。如果你牺牲了自己，让自己感到痛苦来满足对方，那么你可能失去了自己，你需要调整这个度数。

5.尽力而为，但不要执着于结果

每一次努力都未必成功，所以我们在很多事情上都尽力做到了，但我们不能强求结果。

在亲密关系中，同样如此，我们能做的只有自己的行为，而对方的行为是我们无法控制和改变的。我们可以用自己的努力去影响对方，但是没有办法强迫对方喜欢我们，所以在亲密的关系中，能不能保持老公对自己的关注和爱意不变，不用付出太多非常重视这个结果。否则可能会引起疼痛。