怎样才能放下一个不爱你的男人

导读: 一段被拒绝了十几年,一直没有被接受的感情,如何放下? 前年,同学们遇到了自己喜欢的10年前的男同学,约好一起聊天,但他放鸽子,抑郁症复发了。去年,我真的很想见见他,并

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一段被拒绝了十几年,一直没有被接受的感情,如何放下?

前年,同学们遇到了自己喜欢的10年前的男同学,约好一起聊天,但他放鸽子,抑郁症复发了。去年,我真的很想见见他,并请他见见他。这超出了正常的关系。后来,我发现我怀孕了。因为不知道孩子是老公的还是同学的,只好忍痛放弃。

虽然我在手术前问他,他说手术费可以,但手术后告诉他,他却没有提。放弃孩子的痛苦、沮丧和冷漠,让我忍不住向他索要6000元的赔偿金。他一直不理,半天终于同意接了,但他觉得他不同意我把所有的账都放在他身上,同时提议我们不要有任何联系或拿了钱之后的纠缠。

钱留不住,一直在痛苦中挣扎,在服用抗抑郁药的过程中发现自己又怀孕了,不忍再放弃,我选择冒险,留住孩子。他,他打了我3000块,已经半年了。但我还是时不时地在心里受苦,有时我想把钱还给他,恢复一些尊严,也是因为那是我想要的,不是他真正想给的,但我觉得我可以。”目前还没有实现自我纠正,我仍然讨厌并觉得那会很傻。一年过去了,但每每想起来,我还是会哭。

导师点评:

你提到你在同学聚会上认识了一个喜欢的男同学,后来和他发生了关系,结婚了就怀孕了。自从遇见他,你的抑郁症又复发了。抛弃孩子也加重了你的抑郁症,再加上他的冷漠,你希望他能用钱来报答。但他似乎很不情愿,没有理会。你觉得自己的心很痛很纠结,但又觉得自己弥补不了,每想起来就哭。

至于这个男同学,你其实是有感情的,所以你和他发生了不正常的关系,你继续纠缠着他,放不下。你受了伤,他好像对你还是不冷不热,所以你要钱来弥补。但是关于抑郁症,放弃孩子给你身体,心灵推理造成的伤害,他的钱或态度都不足以偿还,但你还是放不下。这一刻,你希望自己能有所牵挂,所以单方面希望他继续报答,但他别无选择,所以大家都僵持在这里。

那我该怎么办?

1.坚持吃药

事实上,吃药对于缓解抑郁症非常重要。但是你也提到不想再放弃宝宝了,你也怕药会影响宝宝。对此,您可以向您的医生询问情况,看看是否可以同时进行。我建议坚持吃药,因为如果宝宝出生后在不愉快的环境中长大,也可能成为你以后抱怨的发泄口,对宝宝的成长不利。

2.放下心中的执念

看到心里的执念,是觉得对方可能需要“报答”你,所以一直纠缠不休。但其实你对他也是有感情的,后续超乎常人的感情也可能是两厢情愿的(这只是我的猜测,与现实不符还望见谅)。最后的责任真的落在他一个人身上吗?或者你对此有什么责任?你的信念有意义吗?

3. 原谅自己

因为自己主动找了对方,也决定放弃孩子,但是因为一开始看不到对方是什么样的人,就陷入了不可挽回的事情。事实上,我们都会犯错,学会原谅自己很重要。通过这个,学会原谅自己。原谅自己不懂人,原谅自己冲动,原谅自己养不起孩子,原谅自己背叛了丈夫。

4.在这件事上,你能学到什么

(1)、区分理解和投影

差距大的原因是,十多年来,你只是投射了他,没有理解。如果你知道他有这样的性格,你就不会喜欢他,甚至不会去找他。

所以,你首先要了解一个人,然后定义他是谁。了解一个人太短太肤浅,所以如果你看人的心随着时间的推移,他们只是投影,他们会经得起时间的考验。测试会让你看到真相。

(2)、学习我会放下

一些青春的美好回忆,拿出来回味。即使你没有结婚,如果对方不是真的喜欢你,我也会劝你,即使你不明白。如果你们真的是一对,早就在一起了,就算他对你们很好,也不会超过十年。而且,一个人十年可以改变很多。

(三)积极面对夫妻问题

既然你结婚了,就好好管理你现在的关系。如果你和你的丈夫有问题,你也应该好好沟通,一起面对和解决。逃跑并寻找婚外关系并不是解决问题的好方法。

通过学习和不断的成长,你可以改正,而不是继续自责。

我们都经历过无意识的投射,阻止我们看到真相和做错事。但也正是这些东西让我们能够了解更多,了解我们是谁,了解我们的行为模式,了解他人。这些学习使我们成熟。

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