谈恋爱总是不超过一个月，怎么办？是我有问题吗

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冉冉（化名），女，26岁，长相甜美，性格温和，培训机构教师。家里有4口人，一个弟弟在读书。但是，我身上有牛皮癣，而且我特别自卑。很多爱情都以失败告终。最长不超过3个月。每次谈恋爱，我的热情都会迅速降低。家里对然然的要求很高，希望她早日结婚。

当然不知道是不是我自己有问题。经过沟通和了解，我发现冉的自我价值感很低，极度缺乏自信，有很强的不安全感。她的家庭有点重男轻女。对她来说，她的父母要求她每天打扫房子和做饭。她的父母并不像她的弟弟那样关心她。此外，她的父母要求她尽快结婚。这个家庭给她带来了很多麻烦。

原来，原生家庭给了她强烈的不安全感。再加上她自己患有牛皮癣，导致她自卑。不安全感和自卑感影响了她的爱情关系。和初恋分手三个月后，她再也不敢相信自己的感情了。所以每次爱上一个男生，基本上都会持续一个月左右。感情上总想靠男生，导致感情不和。

原生家庭对我们的影响是超乎想象的。有时对我们的影响是可观察到的，但实际上更不可观察，它已经潜移默化地成为我们认知的一部分。而这部分严重影响我们的生活。我们无法脱离原生家庭，但我们可以改变原生家庭成员之间的关系。我们也可以通过调整自我意识来提升自己，提升我们的价值感，让自己变得更好。

不安全感一旦从原籍家庭中得知，就会在社会生活中处处表现出来，有时体现在性格上，有时体现在与人的关系上，比如依赖男朋友，依赖丈夫，靠领导的老板，不要相信自己，总是为自己找借口找一步。我们需要做的，首先是正视原生家庭给我们带来的影响，其次是接受不完美的家庭，最后是做出改变。改变从你自己开始。