我一生气对象就不理我，为什么他不能好好对我

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我们很好，即使在我们的关系开始时。只要我生气，他就会过来哄我。相处一年后，他就渐渐不再哄我了。我很痛苦，当我生气的时候，我对他说。他比我还生气，说我逼他无理取闹。

可我就是想在乎，我吵架他不说话也不理我，我走他也不来劝我，我搬不动他也不在乎，我说我不想活了，他说我很可怕，怕我。我真的不想这样，太痛苦了，我想在一起。为什么他不能对我好，总是说我问他，逼他，他就崩溃了。他说我浪费了他的耐心，说我做到了，但我只是想关心我，不能哄我吗？

导师点评：

看到你的描述，不知道你过去经历了什么。是不是因为你的感受和想法经常被忽视，或者你经常需要别人安慰你，但别人根本看不到你的想法和感受，让你如此渴望别人看到你。

让我们从两个人的问题开始。你提到一开始他会照顾你，但是当你情绪激动时他会不理你，所以这段时间，当你情绪激动时，你们两个人的互动可能会出现问题，或者可能与正常的生活中相处不是为了让双方都开心。

因为具体的描述很少，我只能为大家分析一下。

1.你说你生气，你说他，他比你还生气。那你是怎么谈他的，你是不是带着指责他、否认他的态度说话，比如我就是这样，你为什么不那么好？或者，看看你做了什么，一团糟，你什么都做不好。那么这样的谈话会让对方觉得自己一文不值，自尊心受挫。久而久之，对方自然不会哄你。毕竟，你不会看到他的贡献，也不会感谢他为你所做的一切。

那么你如何表达你的感受以及你希望对方做什么？首先表达他是如何做到的，这让你感觉如何，然后表达如果他这样做你会感觉更好（说）。

2、你是不是因为对方经常达不到你的期望而生气。是你是否对他要求太高，想让他做你想做的几乎所有事情依法办事，否则你会不高兴，想用自己的情绪来催促他这么做。

期间你说你不想活了，他说太可怕了，你会用自己的情绪来敲诈对方吗？你必须用一些话让他听你的吗？如果是这样，那么你就有强烈的控制欲，而这种控制欲会让对方觉得自己不是一个自由的人。

可能在你成长的环境中，你的亲人也有强烈的控制你、越界、迷惑你的欲望，从而影响你的界限意识，比如父母对你的过度干涉、过度指责等。

3、你想全心全意地得到对方的爱吗？认为你缺乏爱必须从另一个人那里获得？但是现在你必须先学会爱自己，然后别人才能爱你。因为如果你不学会爱自己，不和自己好好相处，不管别人对你有多好，你心中那缺爱的黑洞也无法弥补。它只会让你不断地从外界攫取。一旦别人不给，你就扮演受害者的角色。都是对方的错。对方不给你任何东西。你的个人成长不会弥补你心中的黑洞。而除了你自己，也不会有人时刻注视着你，照顾着你。

一旦你能爱自己，你就会觉得你很强大，你会被爱，你会和自己在一起，你不会抛弃自己，你不会被抛弃。照顾好你的身体和心灵。想让别人看到自己的情绪，首先要看到自己的情绪，学会安抚自己。