放下过往和学会遗忘都很好

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婚姻咨询：出轨的婚姻还能继续吗？

经常有人来咨询我们：出轨婚姻能长久吗？不信任真的可以消除。现在很多人确实在婚姻中遭遇过背叛，但还是想继续维持婚姻。这样的夫妻该怎么办？说说蓝月的感受吧~

提高作弊的转化成本

作弊的男人并不总是在他们的脑海中，他们是冲动的。其实大部分男人都是故意的，只有权衡利弊才敢出轨。他们会计算自己出轨的成本，考虑自己是否值得出轨，所以当婚姻不能满足他们的时候，他们可能不会出轨，但如果婚姻不能满足他们，找别人满足的成本不高，最容易去欺骗。这是男人出轨最真实的心理和思维。在修复关系时，你也可以利用男人的这种心理。

调整心态

进化心理学发现，人们对痛苦的记忆比对快乐的记忆更深。人类进化出对疼痛的敏感性，以警告自己远离危险。事件越痛苦，就越难以忘记。这是生物学的本质。放下过去，学会忘记是件好事。但它们应该是伤口愈合的自然表现。这不应该是你在极度悲伤时强迫自己实现的目标。接受你所有的负面情绪而不回避、压抑或攻击自己是重建关系的第一步。

增加表情

增加爱的表达，永远彼此肯定。经历过危机的夫妻，更需要对爱情的肯定。黄伟仁博士说，每个人心中最大的需求就是被自己爱的人无条件地接纳；二是成为心爱之人心中的第一人。丈夫最需要的是无条件地接纳自己的妻子，而对于一个受伤的妻子来说，最重要的是要确保他仍然是丈夫心中的脊梁。其实，爱是需要学习的。上一代中国夫妻生活在政治经济风暴中，生存是重中之重，情感需求和表达方式非常缺乏。这一代人没有健康的婚姻模式。婚姻不仅没有成为彼此的避风港，反而成为一种责任和担当。丹，无味的食物和被抛弃的遗憾。但如果你愿意学习，一切都可以重新开始。

没有不好的关系，只有管理不好的人，才能更多地学习如何管理自己的关系，然后才能更好地管理自己的婚姻。