过来者挽回成功的经验，如何提高挽回的概率

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许许多多成功挽回爱情的人告诉我们：纠缠联系，改变不了什么，唯有改变，才能真正地改变。所有的成功，都是建立在有效的方法上的，唯有正确的方法，才能帮助我们提高挽回的概率。

过来者挽回成功的经验

1、懂得爱自己，才能更好地爱别人

先充实自己的生活，让自己更多地“看过”、“ 吃过”、“ 尝试过”、“ 学过”、“ 去过”，你才有足够的经历和能力去和对方分享。

2、懂对方，和爱对方一样重要

虽然你很不喜欢对方的一些习惯和行为，但是只要不触及原则红线的事情，都建议点到即止。如果说，他改或者不改对你们的感情影响不大，那你也没有必要小题大做，伤害彼此的感情。

3、你可以爱得轰轰烈烈，但不要放弃自己的生活和圈子

独立的女人，对于男人来说更加吸引力，能够让男人产生不一样的征服欲望。特别是你的社交圈，你社交圈里的人，能够从侧面反映出你的品性和人格魅力。

4、吵架有风险，分手需谨慎

如何提高挽回的概率

一、对需求感的冷冻

被分手的人，把自己的自尊放在地上摩擦，用不断降低自我来获取对方的同情。苦苦哀求对方，夜夜买，可是，自尊被自己丢掉了，也没有获得对方对你的重视。

这种抛弃自我、放低自身姿态的行为带来的不是爱情，而是同情。同情之下，是过往积累成疾的问题和矛盾，因为问题没有得到有效解决，这种基于同情的复合也是短暂的。

分手挽回的关键，在于对需求感的冷冻。面对被分手，尽管你有多么不愿意，为了后续更好地进行挽回和沟通，你也要强忍这悲伤尊重对方的意愿。你面对分手的良好态度，是你挽回爱情的良好开始。

只有在冷静中，你们才能各自看清你们分手的原因，从而获取对挽回有利的位置和关系。

二、冷冻期中，做该做的事情，不做不该做的事情

冷冻只是对你过高需求感的冷冻，而不是什么都不做。

从外在到内在，让人眼前一亮，就是你重新出现在对方的最好方式。在这些内在和外在的提升中，提升的不只是他人对你的一种察觉，而是他人对你的能力的一种认可。如在思想上变得更加独立，形象变得更加大方，参加社交活动主动认识新朋友，体验新的生活方式如射箭、攀岩等。

对待前任或是陌生人，都应该保持一种好态度。这种好态度，就是你的交际能力。不卑不亢，不骄不躁，这样的你，就是你独特的吸引力。

人拒绝成长，只会让自己一次又一次地失去成功的机会，只能怯怯地接受失败的爱情和生活。

三、学会高价值的自我展示

改变之后，就是展示你的改变了。这个时候，朋友圈、支付宝、网易云、快手等社交媒体就派上用场了。

有人会说，我被对方拉黑了，他也无法看到我在朋友圈的动态。但是，社交媒体千千万，不是只有朋友圈这一条路。在实际的展示操作中，我们还可以结合支付宝、网易云、快手的聊天功能、头像展示等进行价值展示，通过支付宝和网易云复联成功人也是不在少数。

分手后，你会经常看看对方在分手后的状态，好奇对方现在过得怎么样。同样的，对方也会偷偷留意你，也想看看你分手之后的状态，所以，你的改变和新形象展示就很重要了。

现在，如果你还是不愿意去改变，并且保持一个把保守的状态，那对方就会认为你和以前一样，那你的挽回就没有太大的可能性了。

很多人的感情之所以出现问题，不是因为性格不合，而是因为两个人不健康的相处方式。如果一个人愿意不断学习好的方法，通过正确的行为不断调整两个人的关系，让其处于相对平衡的状态，那又怎么会复合不成功呢?