婚姻中最容易出现问题的阶段,如何度过这些阶段

导读: 一年之爱,三年之痛,七年之痒。婚姻里的两个人,相处的时间久了,总会发生一些难以预料的危机。在发生危机的时候,我们该如何应对这些问题,维护自己的婚姻呢? 婚姻中最容易

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一年之爱,三年之痛,七年之痒。婚姻里的两个人,相处的时间久了,总会发生一些难以预料的危机。在发生危机的时候,我们该如何应对这些问题,维护自己的婚姻呢?

婚姻中最容易出现问题的阶段

1、新婚的第一年

刚结婚不久的夫妻,可能会遇到两种情感困境。一是失落感,二是挫败感

结婚之前,很多人会对婚姻期待过高,进入婚姻之后,才发现婚姻其实是平淡的,并没有那么多的激情和惊喜,就会产生失落感。同时,在恋爱的时候,因为双方都在极力地扮演者对方眼中美好的自己,下意识地隐藏自己的不足,但是结婚之后,确定就暴露出来了。

结婚,不只是两个人的相互配合,更多的是两个不相同的家庭模式的碰撞。因为两个人的生活习惯和性格磨合难度难以预料,所以当磨合失败的时候,就会产生挫败感。

2、从孕期到产后一年

研究表明,妻子进入孕产期时,男性的出轨率较高。

当女性进入孕产期,为了保护胎儿健康发育,会停止进行性生活。但是,长时间的性生活缺乏,对于男性来说是一件比较难以忍耐的事情。

另外,因为受到激素和黄体酮的影响,女性在孕产期情绪会不稳定,这个时候,就非常渴望能够得到丈夫的关系和呵护。可是,因为男人的表达不够、对挣钱养家的压力、对生活的不满,没有给妻子足够的关心,忽视了妻子的情感需求。

另外,就是孩子出生带来的养育压力和经济压力,都会给婚姻带来不稳定的因素。

3、七年之痒

我们普遍认为,人们的婚姻生活到了第七年,可能会因为生活的平淡而感到无聊乏味,渐渐失去了新鲜感,到达倦怠期。

4、中年危机

中年危机中最突出的问题就是生活压力:夫妻俩都到了一定的年纪,精力和能力都有了一定的下降,孩子正在上学的关键时期,如果是二胎或者三胎的家庭,孩子的教育压力会变得更大,另外,父母也变得更加年老,病痛也变多了。因为生活中的各种压力,人的内心也会产生奔溃的感觉,觉得自己的价值下降、失去了奋斗的动力等,这都对婚姻带来了巨大的挑战。

如何度过这些阶段

一、新婚的第一年

接纳双方的不完美,给予对方提升的空间,相信对方有可提升的价值。包容差异,互相理解,避免自我为中心,也不要小题大做,扩大矛盾。要坚信,爱并没有消失,这只是关系发展的正常现象。保持彼此舒适的心理距离,处理好自我和边界的问题。

二、从孕期到产后一年

面对不断增加的压力,可以遵循这样的相处原则:

男人找到更好的方法平衡家庭和工作,分清轻重缓急,在特殊的时期,给予妻子多些体贴和呵护;女人要平衡好对孩子和丈夫的投入,不可以顾此失彼,要特别留意老公的情绪变化,引导他进行自我暴露,坦率地说出自己的想法。

三、七年之痒

在这个危险期,我们必须对自身进行二次提升,保持自己的吸引力。例如自我形象的管理,日常的仪式感。不要因为结婚时间久了,就觉得无所谓。

从孩子的角度,你要强化双方的父母亲角色和重要性,对于你的伴侣来说,你要强化他作为爱人的角色和重要性。

经常更新自己的能力,和对方一起成长,有共同的事情,共同的话题,增加彼此的互动交流。

四、中年危机

对于中年危机,最有效的办法就是培养出共同的兴趣爱好,找到精神寄托和自我寄托的空间,创造出更多的可创造空间,增加对自我的投入。

婚姻,让夫妻两个人创立了一个小家,但是,夫妻双方的可创造空间是巨大的。如果你没有足够的能力,没有想要解决问题的想法,那婚姻就是你的坟墓。无论你处在哪一个阶段,都会因为婚姻问题而一筹莫展。所以,了解婚姻的逻辑,掌握经营婚姻的方法,对于你的婚姻是有利的。

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