婚姻中最容易出现问题的阶段，如何度过这些阶段

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一年之爱，三年之痛，七年之痒。婚姻里的两个人，相处的时间久了，总会发生一些难以预料的危机。在发生危机的时候，我们该如何应对这些问题，维护自己的婚姻呢？

婚姻中最容易出现问题的阶段

1、新婚的第一年

刚结婚不久的夫妻，可能会遇到两种情感困境。一是失落感，二是挫败感

结婚之前，很多人会对婚姻期待过高，进入婚姻之后，才发现婚姻其实是平淡的，并没有那么多的激情和惊喜，就会产生失落感。同时，在恋爱的时候，因为双方都在极力地扮演者对方眼中美好的自己，下意识地隐藏自己的不足，但是结婚之后，确定就暴露出来了。

结婚，不只是两个人的相互配合，更多的是两个不相同的家庭模式的碰撞。因为两个人的生活习惯和性格磨合难度难以预料，所以当磨合失败的时候，就会产生挫败感。

2、从孕期到产后一年

研究表明，妻子进入孕产期时，男性的出轨率较高。

当女性进入孕产期，为了保护胎儿健康发育，会停止进行性生活。但是，长时间的性生活缺乏，对于男性来说是一件比较难以忍耐的事情。

另外，因为受到激素和黄体酮的影响，女性在孕产期情绪会不稳定，这个时候，就非常渴望能够得到丈夫的关系和呵护。可是，因为男人的表达不够、对挣钱养家的压力、对生活的不满，没有给妻子足够的关心，忽视了妻子的情感需求。

另外，就是孩子出生带来的养育压力和经济压力，都会给婚姻带来不稳定的因素。

3、七年之痒

我们普遍认为，人们的婚姻生活到了第七年，可能会因为生活的平淡而感到无聊乏味，渐渐失去了新鲜感，到达倦怠期。

4、中年危机

中年危机中最突出的问题就是生活压力：夫妻俩都到了一定的年纪，精力和能力都有了一定的下降，孩子正在上学的关键时期，如果是二胎或者三胎的家庭，孩子的教育压力会变得更大，另外，父母也变得更加年老，病痛也变多了。因为生活中的各种压力，人的内心也会产生奔溃的感觉，觉得自己的价值下降、失去了奋斗的动力等，这都对婚姻带来了巨大的挑战。

如何度过这些阶段

一、新婚的第一年

接纳双方的不完美，给予对方提升的空间，相信对方有可提升的价值。包容差异，互相理解，避免自我为中心，也不要小题大做，扩大矛盾。要坚信，爱并没有消失，这只是关系发展的正常现象。保持彼此舒适的心理距离，处理好自我和边界的问题。

二、从孕期到产后一年

面对不断增加的压力，可以遵循这样的相处原则：

男人找到更好的方法平衡家庭和工作，分清轻重缓急，在特殊的时期，给予妻子多些体贴和呵护；女人要平衡好对孩子和丈夫的投入，不可以顾此失彼，要特别留意老公的情绪变化，引导他进行自我暴露，坦率地说出自己的想法。

三、七年之痒

在这个危险期，我们必须对自身进行二次提升，保持自己的吸引力。例如自我形象的管理，日常的仪式感。不要因为结婚时间久了，就觉得无所谓。

从孩子的角度，你要强化双方的父母亲角色和重要性，对于你的伴侣来说，你要强化他作为爱人的角色和重要性。

经常更新自己的能力，和对方一起成长，有共同的事情，共同的话题，增加彼此的互动交流。

四、中年危机

对于中年危机，最有效的办法就是培养出共同的兴趣爱好，找到精神寄托和自我寄托的空间，创造出更多的可创造空间，增加对自我的投入。

婚姻，让夫妻两个人创立了一个小家，但是，夫妻双方的可创造空间是巨大的。如果你没有足够的能力，没有想要解决问题的想法，那婚姻就是你的坟墓。无论你处在哪一个阶段，都会因为婚姻问题而一筹莫展。所以，了解婚姻的逻辑，掌握经营婚姻的方法，对于你的婚姻是有利的。