如何高效挽回前男友

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分手后想挽回男友？你知道挽回男朋友最好的方法是什么吗？很多人在恋爱的时候会变得像个孩子，尤其是女孩子。有时候，一颗“糖”可以哄一个生气的女孩，但对男孩来说却不是那么容易。知道他想要什么，对症下药，才能救他。如何有效地挽回前男友，请继续阅读。

1.停止谦虚奉承，缓解压力

和前男友分手后，不断地对对方做各种纠缠不清的行为，只会让对方更加坚定地离开你，因为你的低颜值表现会让对方觉得累，增加想法否认你，认为和你分手是正确的选择，你的谄媚行为不会促进你的康复，反而会加剧你的冰冻。对方有自我肯定后，会觉得你的行为给他压力很大，想要逃跑。所以，停止卑微、低价值的复苏，减轻对方的压力，其实是在帮你为未来的复苏做铺垫。

2.调整心态，学会换个角度思考

分手时做出不理智的行为是可以理解的，但不能永远持续下去。如果分手后你想挽回他，但你还单方面停留在自己的情绪层面，这其实是在强化你的负面情绪，影响你的理性判断。想救的时候，不要把哭当作牺牲，一定要调整心态，理解他的想法。

3.改变自己

有效拯救男朋友最重要的方法是外在的改变，另一个是内在的改变。人的本性虽然不能在短时间内改变，古语有云：山河千古，天性难改。所以，要想让对方觉得自己变了，首先要从容貌入手，通过发型、妆容、衣着等外在因素再次吸引他的注意力。这是最快最有效的方法。这部分内心需要长期的修炼，比如多去户外活动，多交些朋友，这样才能融入社会，不再整天沉浸在自己的悲伤世界里。

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