怎么挽回女朋友

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事实上，当对方提出要和你分手时，就意味着他已经否认了你的一切，你对他的任何解释只会加剧他对你的消极心理。所以，当对方有消极心理时，一切试图挽回的个人行为只会造成消极影响，不会得到任何帮助。

女朋友和你分手了，你想挽回，但往往因为不知道她是什么样的分手，用错误的方式挽回，导致失败。当一个女孩提议和你分手时，有两种情况。一种是真分手，一种是假分手。那么如何挽回你的女朋友呢？我怎么知道我是否真的想和你分手？

一是鉴别真假分手。

真正的分手

真正的分手意味着你们的冲突已经到了难以调和的阶段。嘿嘿，不管你做什么，对方都会否认。即使你发信息或打电话给她，她也不会回复你。这个时候，她只想和你保持距离，和你没有任何关系。你越纠缠她，她就越讨厌你，甚至把分手合理化，认为和你做对的事。

假分手

假分手，就是你不是真的想分手，对方也没有屏蔽你。你打电话给她发短信，她还是会回复你，说明她还是喜欢你的，是的，你有期待，她说分手，但是因为一些矛盾导致你们吵架，是因为潜意识的联系。不管你是不是对她紧张，如果这个时候冷漠，很容易失去她，把假分手当真分手。

第二，面对她真正的分手，你该怎么办？

当她提出假分手时，也许你可以哄她一下，就可以了。但是总有一些男生看不懂，说不清女朋友提出的分手是什么情况，导致相爱的两个人越走越远。

真正分手的表现是什么？基本上，她会在电话上屏蔽你，和你断绝联系；和别再和你吵了，把你当空气；就像你的普通圈子宣布她已经单身一样；在社交平台上不要再做作的事情，不要再和你有关的事情等等。在这种情况下，只要你的女朋友在和你分手后表现出这样的行为，那就是真正的分手。

这种情况下，你是不是觉得自己做的事情好像不对，无论你做什么，她都不会减轻她对你的厌恶？情感专家建议：真正的分手，挽回缠扰者是没用的，提升自己才是王道。

怎么挽回女朋友？能让她对你产生反感，说明你们之间矛盾太多，她不想再忍受你现在的样子。简单地说，你对她失去了吸引力，失去了价值。这个时候，请给她一些冷静的时间，不要打扰她，冻结她的情绪，不要再增加她对你的负面心理，免得她因为你的缠扰而抹去你们之间最后的一丝美好。 .

魅力不是靠容貌和言语来维持的，而是需要通过实际行动来展现的，所以要想康复成功，康复后也能保持长久的发展，重点在于提升自己。冻结她的时间给你一个价值提升。毕竟，当她和你说再见时，她完全否定了你现在的样子。及时调整自己，改变自己，提升自己，让自己更有吸引力，更优秀，然后重新吸引她。

三是真正分手的复苏策略。

面对她提出的真正分手，你必须有正确的策略才能成功拯救你。如何保存它，正确的策略是什么？让我在下面告诉你。

首先，不要争论或乞求。其实，从你说出分手这个词的那一刻起，你就应该勇敢面对这样一个事实：她在你心里的印象不是很好，和你已经不是情侣了。这个时候，如果你做太多的纠缠和乞求，只会增加对方对你的厌恶。这个时候，你在她眼里的价值就会显得更低，她的分手决定也会更加理性。所以，为了减少她分手后对你的坏印象，你必须懂得如何所以去减少矛盾，尊重她的决定，承认自己的错误，不要过多的解释和争辩，这样才能减少对方因为你真诚的态度而心中的怒火。

怎么挽回女朋友？二是冻结关系。分手初期，你可能不习惯她的离开，感到很孤单、难过、担心！但是，您必须知道，如果您一直处于这种高度需要感的状态，那只会损害您的康复。只有减少内心的需要感，暂时冻结你们之间的关系，才能让双方的压力都减轻，才能发现这段时间自己的情绪出现了什么，改正，重建二次吸引力。 . .正如著名情感专家康纳先生所说：“二次吸引强调主动性。当你的需要感较低时，当你握得最紧时，主动权就在你手中。”

三、纠正缺点，增强自我魅力。分手后，要想好好挽回对方，最重要的是要懂得改变自己，提升自己。如果你和她在一起的时候，她讨厌你经常抽烟喝酒，衣服袜子经常不洗，你的形象很脏，分手后再次见面时，你仍然以她的样子出现。以前讨厌。 ，你的恢复肯定是失败的。所以，分手后的恢复，重在变，不仅看形象，更看内涵。成熟稳重、有责任感、有品位的男人是女人喜欢的。魅力的提升可以帮助你在冰天雪地期间多参加社交活动和户外活动，比如蹦极、跳伞、冲浪等，不仅可以提高生活质量，还能给人一种阳光的感觉和自信。只有当你的改变有很强的吸引力时，你的次要吸引力才会成功。

女朋友真正的分手不会让你绝望，但错误的判断和错误的方法会降低你的恢复进度和成功率。所以，要想挽回提出分手的女朋友，首先要确定她是哪种分手形式，才能对症下药。