怀疑老公出轨闹到他公司，他要和我离婚

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怀疑他不忠，我去我丈夫的公司做文章。他很讨厌我，但我后悔了，想挽回婚姻。

老师，唉，我都不好意思说了。就是这样，我知道我一直在比较自己。有时我真的无法控制自己的情绪，我真的很没有安全感。我丈夫和我因为工作经常出差。我是一名项目经理。我当老师的月收入比较固定，5000左右。我们每周只见面一次。前几天，我一边洗澡一边看他的手机，和别的女生聊天，然后谈转会之类的，我觉得他很脏，根本不是我想象中的那个人。当时我忍住了，一心想报复他，那天晚上我气得回了爸妈家。

第二天早上我去了他的公司，他也很惊讶。我对他说：“你怎么配得上我！”窗户跳了下来。他办公室的人也认识我，没想到我的反应这么大。最后他部门的领导出来叫住了，最后让我一个人进去谈。我说他因为出轨要离婚。他的领导让我冷静下来，说他会和他谈谈他的事。

回家后，没想到他回来的时候比我还生气。他不停地骂我，说我是魔鬼，是罪人。现在连领导都知道他想在年底升职。说我就是要这个结果跟我离婚。

我有点后悔，毕竟我也不是很想闹，我只是想让他认错，这样的婚姻怎么办？

导师点评：

你也认为你做到了，但你不知道你在哪里做到的。就像许多无法控制自己情绪的女性一样，你立即想到对抗的方式就是对抗。就像你看到他不忠的信息时，你的第一反应不是明白为什么，而是马上报仇。你脑子里想的是报复的结果是他会向你道歉，但实际上并非如此，你只是在升级冲突，而不是解决它。

从你的行为看来，你是极度不安和正常的。缺乏安全感的人通常会习惯于逃避问题，或表现出攻击性，同时会伤害他人。因为当你不安，但是当你用错误的方式表达出来时，对方肯定会怨恨你。你现在需要做的，就是学会通过提升来管理好自己的情绪，然后在情绪平和的状态下恢复你们之间的信任。

当你既幼稚又粗鲁地解决问题时，你只会成为敌人。