如何不动声色挽回出轨的老公

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半夜一点钟，我听到丈夫在黑暗中脱衣服的声音。雅莉打开灯，老公一脸慌张，下意识的拉起裤子遮住自己的身体。雅莉顺着他挡住的方向看去，丈夫身上穿着一条她从未见过的内裤。

雅莉压下心中的震惊和愤怒，在丈夫睡着的时候偷偷看他的手机。事实摆在眼前，这个看似老实的男人背叛了我！她感觉自己的大脑一片空白，整个人都在颤抖。她一个人在阳台上坐了一夜，想了很久。她可以选择离婚，也有抚养孩子的能力。可是，她问她的心，她真的放不下十几年的感情，更何况，离婚了，孩子也不会有一个完整的家庭。

第二天，她直接问丈夫是否出轨。丈夫看到她的表情，也承认了。她很想知道那个女人比自己强在哪里，她丈夫和她去了哪里，开了几次……但她最终还是忍住了。她想给他一个机会，她想给自己一个机会。雅丽再也没有提过这件事。有时，丈夫回家晚了，她虽然心碎，但根本不提；丈夫拿着手机，她想知道是不是那个女人的信息，但她还是什么都没做。发生。

一个月过去了，雅莉的丈夫越来越不明白妻子要做什么。一个周末，雅丽悦的老公出去散步。他们去了一家他们恋爱时常去的甜品店。雅丽问丈夫：“我们这几年的婚姻，你觉得幸福吗？”老公说：“其实结婚的前几年真的很幸福。但是这几年，我总觉得你对我很好，你的要求越来越高，看来不管我做什么，我满足不了你……”

雅莉说：“老公，这几天我也在反省我们的感情是怎么回事。这两年，有时候一个月不能亲亲一次，你下班回来，好像你对我没什么好说的，除了孩子，我们好像没什么共同点。如果结束了。我知道我对你的照顾有点过分了，但你总是不理我，也许这就是原因就这样，让我们??越来越陌生。 "

他们聊了半天，似乎把这几年没说的都说了。两周后，丈夫与女方分手，他告诉雅莉，他爱她和孩子，以后一家人都会过上好日子，然后他们就不分开了。

那我们来看看雅丽在这件事上做对了什么。

1. 她知道自己的目标。她知道自己想要的是丈夫的回归，所以她不喜欢大多数女人，她追根究底，仔细询问丈夫与其他女人的关系细节，因为她知道，这不会只是没有任何作用，反而会成为她和丈夫日后生活的眼中钉，让他们无法继续和平相处。

2、与丈夫谈话时，雅莉没有对他说教，也没有强迫他承认错误，也没有强迫他做出承诺，也没有说服对方与那个女人分手。她选择的是平等沟通，让丈夫敞开心扉，冷静地分析婚姻中的问题。让我们来看看他们在谈论什么。首先，分析一下两人的婚姻状况，雅莉说，“最近几天，我也在反思我们的关系发生了什么。这两年，我们有时一个月不能亲近一次；当“你下班回来了，除了孩子，你好像对我没什么好说的，好像我们连一个共同话题都没有。”让彼此正视现状婚姻;其次，回想过去的婚姻生活，过去，我们相爱过，有很多共同话题。最后，他们一起梳理了双方的行为模式，因为他们来自不同的家庭，经历不同，处理问题。他们不同的方式也会不同。就像，雅莉总是习惯于控制自己的丈夫，而她的丈夫则习惯于冷漠地逃跑。

然而，在我的咨询中，我经常看到很多女性并没有正确面对对方。有一半的婚外情，他们会不停的问老公和婚外情人是怎么相处的，只会让自己更加心痛，造成心理阴影。有的女性朋友，在和老公谈婚外情的时候，一开始就互相批评，然后逼着对方答应，要求对方回到家里，但如果是这样的话，往往会失败，只会加深你们之间的矛盾，让他不要想再和你对话，增加恢复的难度。