有争执的时候不要冷暴力，不要继续沟通

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导读: 男嘉宾：希望两个人发生争执的时候，不要冷漠，不要暴力，关闭沟通渠道。导师回答：发生争执时，不要冷漠，不要暴力，也不要继续交流。这个时候，双方的情绪就走在了前列，

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男嘉宾：希望两个人发生争执的时候，不要冷漠，不要暴力，关闭沟通渠道。

导师回答：

发生争执时，不要冷漠，不要暴力，也不要继续交流。这个时候，双方的情绪就走在了前列，如果继续交流，可能会发生冲突，互相伤害。

暂时停止沟通，冷静下来，或者干脆冷处理，都是合适的。

冷静下来后，管理好自己的情绪，了解自己的需求。有效沟通。管理情绪和有效沟通很重要。

有时，缺乏安全感的一方会因为这种中断沟通和冷遇而感到不安全，会追着谈话，这可能会导致战争升级。平时和平时可以达成协议，有争议时先暂停。互相整理后，找个合适的机会交流。

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