分手了怎么挽回女朋友？最简单有效的方法！

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很多情人在发生矛盾的时候，都不会处理事情，做了一些愚蠢无知的伤害女朋友的心的事情，导致女朋友闹分手，不管你怎么挽回不管你怎么期待女朋友会给你好的回应和答复，结果都是失败的，或许挽回的方式不对，或许说的话语不对等等，女朋友都对你失望到底，那到底该怎么挽回才是好呢？分手了怎么挽回女朋友？三个挽回步骤！

1.拒绝死皮赖脸

很多人分手之后，都会信息不断的轰炸前女友，微信、电话、QQ等等，硬是要等到她的回复才能善罢甘休。其实这种方式挽回女朋友是很忌讳的，挽回女朋友切忌心急，一心急就会败坏好事。越是信息不断的给前女友信息，她越会感到恶心、讨厌。

分手这段期间其实非常不适宜频繁联系对方。这段期间，对方是最不想被打扰的时候。所以，千万不要陷进去再继续给对方制造困扰了。

2.降低欲望

虽然现在的你很渴望复合，渴望值到达了顶端。越是在这种时候，就是要降低渴望值。为什么呢？因为期望越大，失望就会越大。

现在的你要做的是冷静，冷静分析自己在这段关系中有什么不足，分析原因后才知道怎么去挽回女朋友。同时，不要做什么事情第一时间总回想到她，要有自己的空间。

3.学会克制

学会克制才是重点，如果不懂克制，那么女朋友就会离你越来越远。无论是给前女友发信息也好，无论是之前跟她相处的方式也好，都要学会克制。以前的你可能不懂克制自己的情绪，随便对女朋友发脾气，但是经过这段分手冷静期，学会反思感情的不足，就要约束自己的情绪。

如果连自己的情绪都克制不住，怎么让女朋友跟你继续在一起呢？女生都喜欢脾气好的男生，情绪化的男生会给女朋友带来负能量，甚至让女朋友想再次离开你，所以学会控制自己的情绪是非常有必要的。

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