男友出轨能不能原谅
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有人给我男朋友发了一段不雅视频，我试图解锁他的手机，女人被他放在了上面，他们的聊天是荤素搭配，他们谈了茶和其他的关系，但很多聊天都是模棱两可的，令人难以忍受，而且他们两人不止一次开过一个房间。
我质问他，他说他上次出去玩的时候认识了她，还留了一个微信账号。有过几次，但他对她没有感情，也不想和她分手。我还是爱他，我不想分手，我试着原谅他，但我不禁想起他们的聊天和那些视频，我忍不住问他。
我不想这样，但我无法控制自己。很痛苦，很纠结，很不舒服。我觉得我有点郁闷，老师能帮帮我吗？
导师点评：
你已经失去了对他的安全感和信任，再也不敢靠近。分离是痛苦的。你内心深处知道，你的痛苦提醒着你正在挣扎。
所谓宽恕，就是你不愿面对自己的痛苦，压抑那些情绪。选择原谅，就是你接受他行为的后果，压抑自己的愤怒和恐惧。更容易抑郁。
他不尊重或重视你，也不尊重和重视你们的关系。他也不尊重女性。
有时，男人的不忠是对女人和关系的攻击。
需要满足亲密关系中最低限度的安全感和信任感。没有安全感和信任的亲密关系会让人筋疲力尽。成为亲密关系中的伴侣需要安全感和信任感。
当您需要升级自己时，也会有些痛苦。学会照顾你的内在需求，而不是忽视它们。
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