如何让他更加爱你，建立三个原则

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如何让他更加爱你，建立三个原则

你越爱他，他越不把你当回事儿，在我们的感情和婚姻当中，你感觉你付出的特别多，你为这个家庭做了很多，对老公做了很多，对孩子做了很多，但是为什么得不到对方一个好的评价，甚至我们得到的是对方的一个负面的反馈呢?当你发现你的这些付出没有得到对方的一个回报，我们先不说是回报，甚至连好的语言都没有，这个时候你心里一定会很委屈，很悲伤，很难过。其实在这个过程当中，你已经把自己放在了一个讨好者的心态位置上，我们从心理学的角度去给大家分析一下，那么对于讨好者，对于自身的一个评价是很低的，对于他人的一个感受是优于自己的，也就是说你会忽略自己的感受，一味的去讨好对方，希望通过自己的付出，让对方给你一个好的反馈，一味的去讨好对方，最终你形成了这样的一种讨好者的心态，那么在这样的一段感情当中，你最终往往会因为得不到对方的一个回应，你会更加的抱怨，然后憋屈的这个情绪还不敢于去释放出来，都放在了心里。

如何做才能让他更爱你，建立三个原则

第一点，心理层面上去做一个叛逆者

在沟通中一定要勇敢表达出来自己被压抑的情绪，你不说对方怎么知道，你自己干生气。在这一点你一定要清楚，你内心是哪里不满的，那么把你的这个负面情绪去表达出来，压抑的这些东西啊，去说出来，那么建立自我界限，一定是在平等的这样的一部上，只有这样对方才能看到最真实最完整的你自己，我们能够去表达出来我需要的是什么，我不需要又是什么，你做了什么事情让我是不开心，不高兴的，你也要跟对方去说出来，只有这样对方才能够去真正的尊重你自己。

第二点，沟通的一个技巧

让你自己说的话是有分量的，那么语速可以去放慢，不要长篇大论，尽量的去精简下来，因为自己是讨好者，就数不尽的各种的说，希望对方能够去明白自己的一个心意，但是最后你会发现对方反而对你爱答不理的，因为你这个时候说话是没有力道的，有些时候你少说话比多说话会更容易让对方对你有所尊重。

第三点，沉默有时候是共有力量的一个回应

比如说你在跟对方吵架的时候，你不如沉默下来，让自己安静下来，或者说把自己先去放在一个地方，安静几秒钟，让对方看到你可能是已经生气了，如果说他马上给你道歉，或者说过一段时间，你也可以给对方这样的一个时间限制，不要马上那么去答应下来，我们用沉默去应对对方的一个指责，比什么都管用的。

以上所说的这三点，不要一味的去讨好对方，一定要有自己的一个原则和底线，才能让对方更加尊重，更加的爱你。