重建信任具体怎么做？如何重建婚姻的信任？

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重建信任具体怎么做？如何重建婚姻的信任？

对所有夫妻而言，婚姻的基础便是信任。一旦有人选择出轨，无疑就打破了他们之间的信任基础。即便出轨的那一方意识到自己的问题，选择浪子回头。可是，被出轨的那一方也很难去真正原谅对方，更不要说去重建信任了!那么要想重建信任，怎么做呢？要如何重建婚姻的信任？

要想重建信任，你一定要摆脱“怨妇”心态!具体怎样做呢?

1.重新认识你们关系中存在的问题

男人出轨就像是感冒一样，只是一个并发症。只有顺藤摸瓜，找到男人出轨的真正诱因，你才能彻底根除男人出轨的隐患。也只有这样，你的疑心病才能彻底康复!

2.把目光放长远，专注于自身的利益

如果你把自己的注意力全部放在伴侣身上，不仅容易让老公感觉窒息，透不过气来，也容易让自己想东想西，整天琢磨些有的没的，却看不到两个人感情中最关键的问题。

婚姻是长期的亲密关系，要维护经营好自己的家庭，必须要纵观全局来考虑：

自己的底线到底是什么?自己在婚姻中寻求的到底是什么?

只有把这些问题想明白了，女人才能在婚姻中更好地面对风浪，不至于让夫妻感情的小船被掀翻。

梳理疑虑清单，引导男人主动告诉你答案

这个方法本质上是一种软性“强迫”。比如，你下班回来了就和他聊起你在单位遇到的事，甚至可以告诉他有个新来的男同事对你有好感，可是你依然不为所动。

在你的带领下，他自然也会跟你说起他的工作方面的事，慢慢地，你们之间的交流就多了起来。

电影的NG是为了下一个更完美的镜头，感情亦是如此。

婚姻触礁，不一定完全就是坏事。请将它视作一个可以进步的机会，夫妻一同走过人生幽谷和低潮，两人的感情将更为紧密，未来也会更加灿烂。

如果你也希望能够和浪子回头的男人重建信任，那就这样做，你们的幸福才能开启新的篇章!

人回来了，心没回来，要如何重建婚姻的信任？

很多人觉得老公回归后，世人回来了，心却没有回来呢？从心理学的角度来说，一个人想要成功的忘掉一段感情，要经历五个阶段：

第一个阶段，是伤心期，任何亲密关系的结束都是痛苦的，那这个时期你给他空间就好，允许他不开心，当然你不要把他的不开心都归在自己身上。

第二个阶段，是排斥期，对方会觉得是因为你导致他们的关系结束，或者他不得不选择了你，而对对方有愧疚呢，这个阶段不建议靠近，因为伤心期和排斥期往往是共同进行的。

第三个阶段，是孤独期和回忆期，那旧的关系结束，现在新的关系还需要去重建，他在调整，会经常想到那个人，可能偶尔还会联系对方。

第四个阶段，是习惯期，那他心理上也慢慢适应了分手之后的生活，这时候才是正事，你们之间真正的问题，重建婚姻的时刻。