情感挽回当中自我提升应该怎样做，怎样才能提升自我吸引力。

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情感挽回当中自我提升应该怎样做，怎样才能提升自我吸引力。

在我们人生当中都会经历几段刻骨铭心的爱情，其中就会有些人让我们放不下，离不开，有句台词说曾经有一段真挚的感情在我面前，我没有珍惜，直到失去才追悔莫及，其实大部分挽回大家都会面临这样的情况，就这段感情真的是非常美好，但是其中有很多没有处理好的细节，导致了感情的分崩离析，我们想挽回，但又不知道如何入手，如果你想要挽回就必然要经历自我提升的阶段。分手会把它分成两种情况，一种是真性分手和一种是假性分手，具体的情况是什么样的?假性分手对方可能并不是真的想跟你分手，他可能是想通过分手这种方式让你去清醒意识到，有些东西你需要去改变，或者是吸引更多的注意力，更好的去爱她，那在这样的情况下，你的自我提升可以慢慢来，真性分手他已经做好十足的决心，就是要走，就是要离开，你的自我提升就马上开始做，因为是经过深思熟虑的，觉得你不符合他的标准，所以他要坚决的离开，这个时候你必须要让他看到你的改变。那么自我提升应该怎么做?

自我提升说起来挺简单的，但是做起来还是有难度的，具体应该怎么做呢?一般分为两个板块，一个是微观的，一个是宏观的

我们先做宏观的动作，你可以拿出一张纸和一个笔写下来你想做的事情，其实这个过程就是梳理你的生活、认知等方面的一个过程。你可以写我想去哪里旅游，要去多少国家，多少个城市，我要做什么公益活动，我近五年想要换什么样的工作，就各种各样的写，不用给自己设任何的限制，可以写你自己，也可以写跟家人的，我跟家人来一次近郊游全球游，这种都可以写下来。你好好的去梳理，梳理你的人生，自己到底想成为一个什么样的女孩儿，达到什么样的阶层，达到什么样的段位，你写完这些东西，可以按关键词给这些愿望去归纳起来，事业、学业、财富、财务、健康等归纳到六到八个关键词。

然后我们就开始微观的操作，微观的操作其实就是把你前面宏观写下来的这些东西，由梦想变成现实，一步步的去实操，很多人说我要减肥30斤，但是到了健身房蹬两天自行车就放弃了，或者是磨磨唧唧的，我要报一个健身减肥班，今天拖明天，明天拖后天的，结果自己越吃越胖了，那这个原因到底是因为什么呢?从操作层面可归纳为三件事儿，第一，你没有遇到一个合适的老师，合适优秀的老师。一句指导胜过你自己探索千千万万次，所以你想在一个领域当中提升，最好的方式就是找到一个合适的老师，一个合适的老师真的可以让你有质的飞越，并且是事半功倍。第二，你没有坚持下来，是因为你没有自己营造一个氛围。就像健身打卡群，写作打卡群，跑步群，驴友群，这你会发现你自己一个人做事情的时候，千难万阻，但是有一群人朝着一个目标努力的时候，你不知不觉的就融入了氛围，就被带动了，所以氛围很重要。第三件事导致没有成功，是没有找到适合自己的方法，无论是健身，情感挽回，或者是其他的提升也好，一定要找到最适合自己的那条路，根据你的具体情况来教会你可以给大家捋一下自我提升的方面，一部分是外在的形象提升，比如说妆容，个人的气质，身材，穿搭，审美方面的提升，如果分手之后能够在短时间之内让自己的外在形象上一个提升，是可以给分手挽回加分的，最重要的还是内在，你的情商，你的沟通技巧，情绪管理能力，知识见识，相处方式如果能够得到一个很好的提升，这部分的提升和互动才是分手挽回最大的关键。