亲密关系里最好的沟通方式？夫妻不吵架的秘密是什么-

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亲密关系里最好的沟通方式？夫妻不吵架的秘密是什么?

在关系中，大家很容易把自己的情绪带入到事情里，结果是事情并没有沟通好，却伤害了感情，以至于各种后悔都于事无补。也可以这样说，良好的沟通方式已成为修通亲密关系的必要条件。如果当你的需求没有得到满足才会吵架，都是源于你的期望变成了失望，你才会有情绪上来，然后吵架。那么夫妻不吵架的秘籍是什么？亲密关系里最好的沟通方式又是如何的？一起学习下这篇文章。

亲密关系里最好的沟通方式是什么?

一、观察对方的行为，并遵循不再评论，只关注事情本身的原则，

二、在观察的基础上识别和判断对方的真实情绪，比如愤怒或者委屈，

三、尝试了解伴侣潜在的情绪和未被满足的需要，比如愤怒有可能是因为你的言行让对方感觉到了不被尊重。冷漠可能是因为上次对方很认真的给你提了一个建议，却被你忽视了。

四、再确认对方的真实需求后，根据情境表达自己的歉意和理解。

五、在对方情绪缓和，沟通氛围营造好之后，和对方一起探索彼此情绪背后的想法和理念。

良好的沟通能力不是一蹴而就，需要时常练习，做好自己的情绪管理，才能影响和改变他人，达成共情沟通的问题。

夫妻不吵架的秘密是什么?

教给大家十个字的秘诀，好事看结果，坏事看动机。

举个例子，比如说你老公今天早上自告奋勇的去买菜，然后买回家之后你一看肉也是有问题的，有点味道了，菜也是烂的，而且买的价格还比你之前买的贵。你会批评几句，你这做什么事情，买菜这点小事都搞不好等等，然后他可能就会说，我就买个菜，这么多话是吧，我就愿意买贵的咋地，可能就会吵起来，是这样好，但是我们回过头来看这件事情，看似这个结果是坏的，菜也买臭啦，肉也买烂啦等等，但是这件事情的动机是不是好的呢?所以刚刚这句话，什么坏事要看动机，他早上给你去买菜，他是不是希望帮你去分担一点事情，是不是在给家庭做贡献，那么这个动机是好的，就是值得赞许的是不是?

什么叫好事看结果，就有一些事儿在生活中，看似是一件好事儿，但是你感觉好像态度上不爽，我举个例子，比如说你老公送给你的这个节日的礼品呢，是他在充话费的时候送的。你有一天知道之后，你可能会生气，你就拿这个来敷衍我。但是回去用这化妆品还挺好。所以这件事儿，看似好像他在忽略你的态度，但结果是好的，这化妆品挺好用的，那又何必去给自己找麻烦呢，比直接因为觉得受到忽视而吵架要来得快乐。