面对感情的疲倦期，具体该怎么做呢？三个方法让感情升温

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面对感情的疲倦期，具体该怎么做呢？三个方法让感情升温

许多女孩认为，遇到一个真正爱她、宠坏她的男孩是命运的安排和上帝的眷恋。有些女孩觉得自己没有这个命，找不到一个溺爱自己一生的男人。但事实并非如此。长久甜蜜的感情不是靠好命，而是靠用心经营。作为女孩，我们都希望遇到一个忠诚、温柔、爱你一辈子的男人，但现实是，男孩只有在追你时荷尔蒙最旺盛，无时无刻想粘着你。当你们的关系稳定时，多巴胺的分泌会逐渐消失，内心的激情会逐渐消失，开始减少对你的关注。他就不想把更多的时间和精力花在你身上，然后关系就会进入倦怠期。面对感情的疲惫期，其实你只需要多花点心思去经营，就有机会逆转。下面教你三个方法，让你的感情在疲倦期也一样爱的火热。

1.增强吸引力。

爱的本质是相互吸引。

当两个人在一起时，他们都很有吸引力，彼此都很未知，想要探索彼此的一切。

当时的感情充满了神秘、期待、美丽和甜蜜。随着两个人相处了很长时间，他们对彼此了解得足够多，探索的欲望也消失了。

所以此时的感情也逐渐变得平淡如水，没有激情，没有太多的期待。

因此，要想让感情继续保持探索的欲望，第一点就是在这段感情中不断延伸自己，不断提升自己。

这样，你和ta对彼此来说总是有一些陌生的地方不知道。我只想不断探索和了解未知的你。

例如，学习烹饪、弹钢琴、冲浪、瑜伽等，

慢慢地，你会发现你的生活不仅仅是爱，男人，还有很多新鲜和乐趣，为你的生活设定了很多小目标。

此时你充满魅力，对男人来说是最大的吸引力。

2.不断体验更多新事物。

为什么我们觉得自己的感情已经进入了疲倦期期，可能会日复一日地重复同样的生活。

慢慢地，我们习惯了这种模式，食无味弃之可惜。

你有没有发现恋爱期的时间特别短，甚至有一种相见恨晚的感觉，因为那时候我们总有很多美好的事情一起体验，时间不够。

随着恋爱时间的推移，你们对彼此越来越熟悉，你们一起做的事情也越来越倾向于重复、约会、吃饭、睡觉和每天做的事情。

很快我们就开始感到厌倦，日复一日缺乏激情，更敷衍，更完成任务，变得漫长而无聊。

爱是不断体验新事物，而疲倦期则是不断重复旧事物。

因此，如果你想重获爱情的浪漫和热情，你可以一起体验更多的新事物，一起探索新领域，在你们之间创造新的积极体验。

比如：

第一次滑雪、第一次冬泳、第一次自驾游等。

这些活动把人放在特殊的情况下，很容易产生新鲜的记忆点，增加恋爱中的浪漫和新鲜感!

3.打破他对你的认知。

许多女孩在恋爱和结婚后，把更多的精力放在彼此和家庭上，慢慢地失去了自己，忘记了原来的自己。

事实上，在任何角色面前，首先是我们自己。只有做好自己，我们才能做好其他角色，只有做好自己，别人才会注意到你的存在。

为什么你付出这么多，一个男人仍然漠不关心，因为他认为你是一个为家庭和他牺牲的女人。他已经决定吃你了。你在他的认知中已经固定了，他不怕失去你。

如何扭转?应对策略很简单，就是打破他对你的预测，摆脱你在他印象中的类型。

曾经有一位读者，她是那种没有丈夫就活不下去的女人。她每天24小时依赖丈夫，不时给他打电话。时间长了，丈夫开始厌倦她。

后来，她改掉了这个习惯，开始找工作，慢慢地不再依赖丈夫，这样一段时间后，丈夫开始担心，开始主动关心她。

因此，如果你让一个男人对你形成一种固有的印象，认为你是什么样的人，那么解决他理解你的方法就是摆脱固有的模式，成为一个不同的人。

只有打破他对你固有的认知，他才会对你好奇，开始害怕失去，从而产生危机感。

超过90%的爱情或婚姻问题是两个人失去了原来的吸引力。当负面认知被打破时，吸引力就会到来，新鲜感自然会再次出现。