分手后怎么样才能快速好起来

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导读: 刚刚结束了一段很糟糕的感情，感觉整个人都被掏空了，整个人生都幻灭了。我真的很想崩溃哭泣，但我希望别人克制自己。崩溃却逃不掉，整个人生都被颠覆了。当我一个人想着它时

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刚刚结束了一段很糟糕的感情，感觉整个人都被掏空了，整个人生都幻灭了。我真的很想崩溃哭泣，但我希望别人克制自己。

崩溃却逃不掉，整个人生都被颠覆了。当我一个人想着它时，我会崩溃并哭个不停。当我睡着了，我就再也睡不着了。我总是在睡着的时候醒来。当我醒来时，我再也睡不着了。人们减掉了十多磅。

导师评语：

被认真对待的感情会如此痛苦。

一半是因为分离的痛苦，是因为分离的痛苦，是因为分离了自己曾经那么认真的关系，是因为分离了自己的人生记录。其实没有分离，只是以不同的方式存在，毕竟是生活的一部分。

会受到伤害的感情和关系往往与它们融为一体。他们之所以合并在一起，往往是因为他们需要救赎，或者需要依靠。

让自己不那么专注于这种痛苦的一种方法是找些严肃的事情去做。

不管多难受，我都坚持要安排自己做点正经的事。让自己在生活中找到支持。

很多不好的感觉，往往与自己的状态有关。你变得越强大和健康，糟糕的关系就会越远。

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