倾诉：无意中发现老公精神出轨，我们的婚姻里再也没有爱了。

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忏悔：无意间发现老公精神出轨了，我们的婚姻也没有爱情了。

时间会抚平伤痛，但我已经不爱他了，再也回不去从前了，剩下的只有我们一起难过。

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陈宇（化名）是我的一位客户，她今年40岁。她告诉我她的婚姻：

“一个月前，如果不是我用老公的手机看电影，也许我会在不知不觉中幸福到永远。

那天老公很累，早早休息了。和孩子睡了一会儿后，我以为最近追的电视剧更新了。我的手机正好在客厅，所以我拿着老公的手机看了看。

看了一会儿，老公的手机出现了。我发了一个推送。点进去，是群聊，群聊下突然有聊天信息。

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我是我以前的朋友。我毫不犹豫地点击了进去。聊天记录是从今年年初到现在。

那个女人叫我丈夫小耳朵，说我丈夫是她信任的对象，是她有话要说的树洞。

我丈夫告诉她，他和我太早把我们的爱变成了家庭关系，说他是对的，我已经失去了很长一段时间的身体欲望。后来，他们两个互相表白，每天聊几百条消息，直到我的手都酸痛了，我都看不下去了。

顿时，我的心就像是一把刀，连呼吸都痛了起来。 .

第二天在厨房做早餐的时候，我对老公说：“如果你有更喜欢的人，我就满足你。”

老公愣了一下，问我怎么回事。

我冲到他面前，把他手机里的聊天记录拿出来放在他面前。他拿走了手机，删除了那些聊天记录。录音，我在屋子里转了几圈。

看着挂在墙上的照片，我默默地哭了。

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老公来找我说要和我谈谈，说他和那个女人只是闲聊，我从来没有做过什么出格的事情，说他心里只有我和孩子。

我哭着让他删了那个女人，他也删了我面前的那个女人。n但其实，他只是用一种更隐秘的方式和那个女人聊天。

几天前，我发现他们又联系上了。我很生气，一直打我老公，他没有还手，只是抱着头躲起来，乞求我不想生气。

我骂他对家庭不负责任，对孩子不负责任，骂他是个自私的人。

他没有反驳，只是抱着我让我冷静下来。

我一直以为我脾气很好，朋友都说我是个温柔的人，他却把我变成了婊子，我真的很惨。

我一直在想发生了什么事，我们只能修复它，弥补它。

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但是解决方案是什么？

要么离婚，要么原谅，然后继续。但对于结婚生子的人来说，其实没有选择，也没有退路。

我非常爱我的孩子，我无法忍受离开他们。

被最爱的人捅了一刀，还是站不起来，不知道该相信哪里，不知道什么时候可以放手，痛到无法呼吸。

我现在对丈夫的依恋已经没有了，我只想把孩子抚养好。时间会抚平他带给我的伤痛，也许我再也不会爱他了。 "

对于陈宇的事情，我感到很心疼。当她告诉我这件事时，我只能看到一个悲伤的女人。

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在接下来的聊天中，发现陈宇还是希望阿夫能够背弃浪子，认真对待自己的家人。

蓝悦情感顾问分析：

很多男人觉得自己只是精神出轨，跟别的女人没什么关系。为什么妻子们如此虚伪地谈论痛苦。

看到陈宇的情况，就不难理解了。爱得越深，伤得越痛。

我想对男人说一句话：如果你还爱你的妻子，对你的家人有责任感，那就不要做容易伤害他们的事情。因为你认为很小的东西对她来说可能就像一把锋利的刀，让她受伤。

蓝月的情感顾问建议陈宇：

婚姻还是有希望的，所以你应该放下你丈夫的过去，但你也应该适当地提防他再次联系那个女人。

首先，你应该理性地考虑你的婚姻，你不想离婚，那么你应该选择原谅。

选择发自内心的宽容，不要反复提及，如果真的委屈，可以找心理咨询师帮忙。

二、用家族战胜第三经过。

人都是深情的生物，第三者再迷人，也比不上温馨舒适的家。创造更多温馨的时刻，两人多谈未来，比如给夫妻设定一些共同奋斗的目标。

最后，女性必须自力更生。

不要让自己与社会脱节，多结交朋友，培养更多的爱好，分散自己的注意力。

学会在大方向上珍惜和包容，在小方向上学会爱自己，为自己的未来做打算。

快点。

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