当你太过黏人超过了他的底线，他就想着逃离

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有一天，我无意中看到他和其他女人进入我家隔壁的小区，两人手牵着手。我感觉天快要塌了。

我老公是公司部主任，我是中学老师。在学校，我就像一个大姐姐，但我在我丈夫面前就像一个孩子。我一直喜欢粘着他，希望他永远和我在一起。他有时出差，没有他在身边，我很焦虑，我经常在无事的时候给他打电话和录像。一开始他很有耐心，知道我喜欢和他在一起，爱他，崇拜他。他很享受这份爱，但时间久了，他就渐渐的惹恼了我，开始疏远我。

我知道我自己有问题，我不应该这么不安和焦虑，但我就是无法控制自己。请问老师，我该如何挽回这段感情？

你好，这位女士，面对你一直深爱的丈夫，突然出轨离开，我能理解你现在的无奈和焦虑，你也知道自己做错了什么，但你无法控制自己，因为太粘着让老公远离，我们仔细分析一下，你为什么要这么做？

1.如果你内心缺乏爱，很容易向伴侣请求爱

许多女性觉得她们有一只可以依靠的手臂，因为她们有丈夫。因为你完全信任他，这个时候你倒退到了孩子的一边。我们都知道，孩子一般都很依恋父母，需要父母的特别照顾。情人一开始就表现出父亲的一面，特别宠着你，疼爱着你，但老公毕竟不是父亲，也有他的底线。当你太粘人，超过他的底线，他就想逃。

2.靠个性的人更怕寂寞

通常粘人的人更脆弱，更焦虑。往往很多女孩都是在父母无微不至的照顾下长大的，虽然在日常生活中社交活跃，但从未形成过独立的人格。在中文里不是很明显，一旦你结婚了，得到了抚养，你就会把你对父母的依恋传递给你的丈夫。希望老公能像父母一样爱护自己，生怕这根救命稻草总有一天会远去。

3.关系模式的固定

你也说过，我老公一开始很享受你的执着。很久，你也会养成一种习惯，不会有适度的依赖。你把自己的身心转移给家人和爱人，希望老公多疼爱你。如果你的丈夫只看到你粘人的一面，而忽视了你的付出和投入，你的情感投入将难以理解。生活中有很多不确定性。你还说你很爱你的丈夫，你想挽救你的婚姻，你想改变，但你自己很难做到。如果你想摆脱现状，让你的丈夫重回家庭，我们有专业的婚姻关系专家可以帮助你走出困境。