挽回中的冲动会让你付出严重代价

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不到黄河心不死这种精神很值得人敬佩，它是一种坚持不懈勇往直前的态度，值得大家去学习。但不是什么情形都适用于这种精神，对于挽回二字，有人认为只要持之以恒去出现在前任跟前，用诚恳且卑微的态度乞求复合，她的内心终有一天会软下来。当然这不过是自己对所做出行为的合理化解释而已，在这期间没有考虑过对方的感受。浑然不知对方已经对自己的举动感到厌烦，甚至上升到了恶心的地步，冲动只为你带来了惩罚——两人之间的关系变得越难修复。

一、挽回一直没效是因为前男友存在否定心理

你有没有发觉，他对你说出分手的那一瞬间，眼神是多么坚决，就好像彻底厌倦了你一样。在此之后，无论你多么想挽回对方，即便付出了行动也无法改变他的心意。你想要触碰他，却无形中感觉到你和他之间隔了一堵厚厚的围墙，让你难以靠近。这其实是他的否定心理隔绝了你们俩，形成了无法靠近的距离感。

有的人可能不知道什么是否定心理，它指的是在已经和对方分手的情况下，你急于想要表达自己，或者向对方作出承诺、苦苦哀求，引起对方的抗拒和反感，从而让对方产生否定你的心理。产生了否定心理的话，无论你说再多好听的话语，再怎么去后悔自己不该犯错也于事无补，因为他已经对你失去了所有感觉。

存在否定心理是否意味着无法挽回？他首先提出了分手的说法，认为两人的关系已经无法维持下去了，只能够实行分开。在他的眼中，已经看不到你身上能够吸引他的地方，也无法再看到你身上的优点。取而代之他脑海中充满了关于你不好的事情。你说你会改变，在他看来只是空谈罢了，你不会有任何变化。你说的不要离开，在他看来只是你失去他后无法一个人好好过生活而已，依赖性太强，更加对你不屑一顾。但存在否定心理并不是说无法挽回，否定心理的激化源于你的过度表现，你得冷静下来分析你和他之间究竟出了什么状况，才能够看到挽回的希望。

分手后的过多解释，过多的辩解起到的作用其实是微弱的，当你得不到他的回应，急于挽回的心态常常会让人作出一些令人不解的事情和冲动的事情，让男友觉得你不可理喻，对你的印象急转直下，同时也增加了你和他之间的矛盾点。既然你的大部分行为在他眼中都会具有反作用，应该学会冷冻情感，降低你对他的需求感。只有当你冷静下来，你才会懂得站在对方的视角去看待你们曾经的恋爱关系，究竟是从什么时候开始，恋爱的感觉开始变淡，找出问题从而解决问题。

分手后他比你幸福，那就等于你整个人被他否定了，过去的不愉快是因你而起，所以离开你后他才过得更好了，你的自信心会跌到谷底。所以我们分手后要做的一切事情，就是为了让对方觉得你比他幸福。”没有被分手所击垮，不沉沦在悲伤的氛围之中，而是积极面对生活。让身边的人看到你乐观向上的一面。他便会对你产生好奇，为什么你一个人也能活得自在，跟以前的模样完全不同，难道分手这件事上是他做错了？引起了他的反悔之心，从而减轻了你们之间的隔阂。

二、挽回男友：女生永远不要做让自己低价值的事

在爱情中，价值过低很容易导致你变得可有可无。往往低价值的人，大多数都会是被抛弃的人。原因很简单，就是她们没有任何优势，没有任何吸引力，所以他们就只能通过不断地对恋人好，来获得恋人对自己的更大重视。那么在挽回中低价值有什么表现？

1、为了挽回把自己放得更低。当你表现出你越离不开他，他就越不会珍惜你，你的价值也会随之降低，因为你表现出来你是随手可得的。复合大师说过：“梦想因为看似美好并且难以实现，所以会被我们珍惜；如果她是可以被任意使唤的，那么他就会认为她是随手可得的，所以她不会被珍惜。”你为什么想挽回他？为什么离不开他？是因为你感情还寄托在他身上，你对他有强烈的需求感，这种需求感让你想挽回他。但是他对你并没有这么强烈的需求感所以他要分手。想要他跟你复合，你身上必须有他所需要的东西，换句话，你身上要有吸引他的地方，他被你吸引，产生了对你的需求感，他才会继续跟你在一起。

2、暴露挽回目的。虽说女追男隔层纱，但是挽回过程中，你不能表现是你在挽回他，即使是你想要他回来。你要做的是重新吸引他，唤起他对你的兴趣，从而让引导他主动联系你、甚至挽回你，但是如果他知道你的目的，那么他对你的兴趣和需求就会下降，因为主导权在他手里。所以你要表现出你并不需要他：你每周都有丰富的娱乐活动；有一群志趣相投的朋友；会约上几个闺蜜一起去逛街买衣服；会每天把自己打扮得漂漂亮亮，增加回头率；你还有一份稳定的事业。这样的你，才是最吸引他的。

3、永远都是你主动。主动地去联系他，关心他，吵架也是你主动去和好，节日他不给你送礼物，从来没送过花给你等等这类举动，是你价值低的表现。假如恋爱需要投入100去维护这段关系，但是你投入了99，那么他只需要投入1，他感受不到这段感情里他的付出需要。当你对他投入得越多，恋爱的倾斜度越倾向他时，爱情的需求感就会完全失衡。有投入才有回报的渴望，才会感受到这段感情的重要性。恋爱并不是一个人的付出，只有一个人去维护的感情不会长久。

三、放弃卑微，挽回需要成就更好的人生

在感情生活中，有些人想要留住对方的心，就会不断讨好对方，就算对方做错事也会无条件、无框架地容忍对方。爱情的确要互相包容，但是你在爱情中不懂得相处小技巧，爱得卑微，这样对方往往不懂得珍惜而选择离开你。作为女人，你曾经爱得如此卑微，分手之后还要用卑微的方式去挽回他的心吗？

控制自身的需求感，丰富你的生活。很多女人在分手之后都会有很高的需求感，想要挽回对方从而不断给对方打电话、发信息等等，但是这样不断纠缠对方，只会引起对方的反感。想要挽救爱情，首先要控制自身的需求感，丰富自己的生活，不断充实自己，当你变得更加优秀，更有魅力，这样你们再次见面时候才能引起对方的注意，他会开始疑惑你为什么没有主动联系他。

建立自身框架，学会推拉技巧。你曾经爱得如此卑微，甚至他说的任何话你都不会拒绝，当分手之后他想要联系你，他潜意识会觉得你一定会答应他的要求，但是视情况而适当做一些推拉，这样往往能够引起他的好奇，就如挽救爱情大师所说：“人性本贱，太容易得到的东西往往不被人们珍惜。”学会建立自身的框架，这样对方才会懂得尊重你，同时能够激发男人的捕猎行为，这样有利于提高挽回的成功率。

引导对方投入，让他比以前更加爱你。爱情是需要双方共同付出的，其中包括时间、金钱和精力的投入，如果对方并没有在你身上花心思，没有投入，当他遇到更加优秀的异性时候，就会选择离开，因为他离开你并不用有任何的成本。所以，在你为对方投入的同时引导对方投入，分手之后他想要重新靠近你时候要懂得引导对方更多的投入，当他为你投入了更多，离开你的成本增大，爱的体验也越来越深，这样他才不会轻易想要离开你，你们的爱情才会更加稳固。

一直冲动下去，换来的不过是前任的蔑视，是对方的不情愿的态度。有朝一日对方狠下心来，会真的把所有联系方式统统删除，甚至会换另一个工作地点不让你知道。一旦丧失了接触的机会，挽回真的到此结束了。放不下对方并非就要不停地向对方增加更多的投入，更应该多补充对自己的投入，增加他对你的在乎程度。当他败在了你的石榴裙下，挽回不就有希望了吗？