挽回爱情，这一点很重要

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大多数人在面对感情的时候，最怕的就是分手，尤其是被分手。曾经认定自己一辈子的人，如今已是陌路人，一切都与他无关。

爱情很多时候都是这样。那些威胁要一起度过一生的人会半途而废。那些吹嘘自己爱你宠你的人会一直在，爱你爱你，然后默默离开。

尽管如此，我们还是会在半夜想起他，忍不住点开他的微博，偷偷查看他的朋友圈状态，从中可以想象出一些东西；我们会因为那个人而失眠，我们会筋疲力尽。鼓足勇气，给他一个赞美，或者说晚安。

每个人都想成为被爱情击中的幸运儿，以为只要在一起，就会一起变老。但现实给我们的是一记重拳，彻底粉碎了我们对爱情的美好幻想。

这时，我们才意识到，爱情远比我们想象的要复杂。当两个各方面不同的人走到一起，难免会产生各种摩擦。一不小心，你们的感情就会陷入低谷，处理不好，就会面临分手。

每一段看似美好的感情，其实私底下都有各种各样的问题，只是大小和数量而已。有人可能会说，我觉得他们很有爱心，他们一定会天长地久。

嗯，这个想法很好。但既然一段感情会有一段热恋，就会有一段低谷；就像任何王朝一样，会有繁荣时期和衰落时期。

想要一段感情长久下去，你必须明白一个道理：感情与矛盾并存。矛盾处理不好，感情就会逐渐淡化。

对于已经分手的人来说，可能会觉得无法接受分手的痛苦。明明很爱他，怎么分，别管他。

问题出在哪里？

人际关系中有物质价值和情感价值。物质价值包括外界的一切，比如金钱、家庭条件等；情感价值包括关系中的很多元素，比如虚荣心、安全感、关怀等等。

分手的原因大多与感情价值有关，正因为如此原因有以下三个：

1、提供给对方的积极情绪值低于矛盾引起的消极情绪。

2、负面情绪没有得到有效疏散。

3、没有为对方提供足够的情感价值，导致对方缺乏安全感，无法满足对方对爱的需要。

什么是情感价值？

简单地说，情绪价值是一个人影响他人情绪的能力。

一个人越能给他人带来舒适、愉悦和稳定（积极情绪），他的情绪价值就越高；一个人总是让别人感到尴尬、生气和尴尬（负面情绪），他的情绪价值越低。

拯救爱情是有概念的。要救对方，就需要降低对方的抵抗力。总之，就是为了化解对方对你的坏印象。

因为救人有个前提：他不恨你。这与解决冲突相同。

提供的情感价值不足。

恋爱中的人有两种：

1、你觉得如果你给了对方足够的物质价值，你可以让对方留在你身边。

2、对待爱情的诚意不够，忽略了伴侣的需要。

人类的第一种理解其实是错误的。人们有不同的需求。最基本的就是生理需要，也就是我们每天必须要有的食物、水、睡眠等等。这是物质价值。

但人们的需求正在逐渐增加。当物质需求得到满足时，人们就会转向更高的需求。

心理学家马斯洛曾将人的需要分为五类：生理需要、安全需要、爱与归属感、尊重与自我实现，并由低层次向高层次排列。

所以，情感价值就会不足。

第二种忽略了伴侣的情感需求。要想知道如何挽回，就需要在需求本身上下功夫，通过分析分手原因找出对方的需求。

例如，您的行为是否没有给对方足够的安全感，没有给他们足够的照顾等等。

当你发现对方的需要时，可以试着主动给对方足够的需要，让对方感受到你的诚意。这种分手其实比较容易挽回。