老公出轨不回家，究竟哪种做法是对的？

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她说

“老公出轨了，我舍不得离开，没有命也活不下去，怎么办？”这是大多数经历过老公出轨的女性朋友都会遇到的问题。

她说

“老公出轨了，我舍不得离开，没有命也活不下去，怎么办？”这是大多数出轨过丈夫的女性朋友都在纠结的问题。

当她的丈夫出轨时，她的女性朋友就像晴天霹雳。她又气又无奈。我该怎么办？虽然具体的对策只能通过分析夫妻之间具体的情绪情况来判断，但是可以肯定的是，不管你的情绪情况如何，做好这两点对你们的关系是有利无害的，甚至是利用嘛，夫妻之间的问题和家庭矛盾都会很容易解决。

1.在责备老公出轨的同时，我发现了更多自己的问题

估计一看到标题，一些女性朋友就咬牙切齿：他出轨了，我还要自己找问题？一切都是他的错！如果不是他出轨，我们家还会像我以前一样幸福，他打破了我们平静美好的生活，他毁了这一切！

是的，老公出轨了，当然最大的错在他，但我们停下来想想，是什么原因导致他出轨？家人不温暖吗？还是你们的沟通有问题？我们对这些问题负责吗？

您希望每个人都发现自己在中国的婚姻问题有两个主要原因：

首先，当你意识到自己在婚姻中的问题时，愿意改变并主动采取措施。让他的婚姻不会在无声的等待中结束，留下无尽的遗憾。

试想，如果你在婚姻中没有发现自己的问题，觉得一切都是男人的错，那么，即使男人改变主意，回到家庭，你什么都没变，你能保证他赢吗？不要再做一次？幸福的婚姻需要成熟的心态。

其次，当你认识到婚姻中的问题时，你可以冷静下来，控制自己的情绪。当你觉得一切都是对方的错，越想越觉得委屈，越生气，情绪也很容易失控。

我曾转发《不良情绪影响婚姻》什么样的影响》文章：

“老公当场被打死！和情绪不稳定的人在一起是灾难！”、“妈妈掐死五年级儿子跳楼：婚姻不顺，到底有多可怕？” （点击蓝字阅读） 两篇文章都在告诉我们，婚姻中情绪失控是多么可怕。所以，如果你能控制自己的情绪，婚姻生活就成功了一半。

2、不盲目妥协，有尊严地行动

女人在丈夫出轨时又气又无奈，最后还是选择了隐忍很多，因为舍不得孩子，承受不了这么多年的感情基础。但婚姻问题的解决，绝对不是一味的妥协，而是有策略地采取措施。

讲一个我遇到的真实案例。

求道者是一位50多岁的妻子，名叫美玲（化名）。她的丈夫从她 30 多岁起就一直和她在一起。她和情妇出轨已经20多年了。当被问及为什么要这么多年才寻求帮助时，她的回答非常令人惊讶和悲伤。

她说，她以前觉得为了两个孩子她会忍，只要不离婚，老公玩累了总会回来的。可谁知道老公变本加厉，和小三有了孩子，现在小三还要争家产，又因为老公出轨这么多年一直不开心，身体也越来越差。她很快就被查出身患绝症，现在她担心自己离开后，即将结婚的两个孩子无法分享任何家产。

她说，在等待丈夫归来的岁月里，她经常失眠、生气、生气。有一段时间，我什至感到沮丧。我的健康越来越差，以至于我得了绝症。

美玲在婚姻中一直受委屈。她想，只要她有耐心，一切都会过去的。这只是时间问题，但这并没有给她带来一个圆满的结局。婚外情对男人来说就像抽烟，不采取措施就很难戒掉。

在我遇到的案例中，像美玲这样身患绝症的人并不多，但是，在婚姻中隐忍的女人并不多。从这方面来说，她的例子并非个案。那些选择隐忍的妻子，为了父母，为了孩子，为了面子，委屈自己，忍受屈辱，忍受疾病和伤害。 , 直到人们老朱煌，连重新开始的机会和勇气都用完了。

所以，如果你的婚姻出现问题，记得寻找自己的不足，但不要盲目妥协，努力学习提升自己，这个世界上有很多美好的事情等着你去做。如果您自己的努力仍然不成功，请记住寻求专业帮助。