情感专家在线聊天：分手复合的方法

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如何挽回一段感情：如何挽回一段感情？

分手后，很多人都会陷入痛苦。不管做什么，都会为对方着想，只会为了减轻自己的痛苦而想救对方。分手的概率其实很高，但是方法上还是要注意的。大家几个办法。

认真考虑值得节省吗？

这就需要我们对之前的感情进行全面的回顾，你自己不能做（因为你这个时候是瞎子，会有千百个理由来解释这段感情有多美好），你可以找个外人（女朋友、家人或顾问），让对方问你，你可以回答，例如：当你在这段关系中弱或强时，你被爱更多或你爱更多，你通常对待对方更多的态度，你对对方的包容，对方对你的态度，对方对你的包容，你为对方改变对方，你的人生观、消费观和性格乐观、消极态度等等。四处打听之后，你就会知道你们两个是否相配。如果他们不匹配，那么跑进来的机会是多少？

爱不是一两年，而是一辈子。为什么要问这么详细的问题？是因为在短期内，因为热恋难于暴露问题，但这些小问题会随着时间的推移越来越明显，成为争吵的导火索，再加上如果双发处理矛盾的能力不强，很可能会分手或离婚。

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恢复的第一步是建立一种舒适感，但事实上，很多人发现很难从头到尾建立起最初的舒适感。自从我被封锁以来，我几次没有很好的沟通。原因是从一开始，你就没有放过这种强迫对方承认你的态度，所以你表现出来的就是对抗、控制，甚至是压迫。你一直为了让自己舒服而吸收对方的能量，透支着剩余的感情，永远不想让对方更舒服，让对方松一口气。

所以，首先，你要做的，就是让对方求仁，让对方得到自己想要的。折腾了很久，对方终于下定决心要分手。这个分手的决定就足够了。好难，分手不成功，让对方不听就饱受折磨。

如果你能在这个时候退后一步，让对方觉得我已经成功分手了，那么你们两个之间的矛盾在这个时候就不存在了，对方也就没有理由反对你了。 . .如果你没有做好这件事，你的沟通就会一直卡在“我要分手，你不想分手”的矛盾上，无法协调，无法沟通。

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