恋爱时间长了没有激情怎么办?

导读: 分手关系恢复管理:恋爱时间长了没有激情怎么办? 我们经常听到“七年之痒”这个词。其实更多的情侣在经历三年之痒和五年之痒,有的甚至在恋爱一年后就进入了疲惫期,没有任何

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分手关系恢复管理:恋爱时间长了没有激情怎么办?

我们经常听到“七年之痒”这个词。其实更多的情侣在经历三年之痒和五年之痒,有的甚至在恋爱一年后就进入了疲惫期,没有任何激情,也就是在这期间,很多情侣选择了分手了,那么当感情进入枯竭期时,夫妻如何才能重拾激情,稳定感情呢?蓝月情感会分享一些小方法~

科学研究表明,那些刚刚谈恋爱的人在人类中,血清素水平与没有服药的强迫症患者差不多。爱情初期的血液里有激情,以后肯定会随着时间的推移而褪色,这是必然的。很多人对爱情失去信心,是因为感受不到最初的激情,误以为感情平淡后爱情就消失了。

我们很多人此时都有一个误区,“没有激情”就是“没有爱”,所以我们会恐慌,我们会难过,我们会错误地认为一开始的状态可以永远持续下去。事实上,这种感觉本身不应该持续下去,如果激情持续存在,那就不正常了。

当然,除了知道平淡无奇是正常的,我们还需要采取一些措施来保持我们关系的稳定,增加一些新鲜感。

彼此成长

亲密关系中最理想的状态,不仅需要激情和亲密,更需要两个人的共同成长。帮助对方克服自己的一些缺点,或者解决对方难以解决的一些问题。每个人都会在不同的领域有所建树,相互扶持并不是一件难事。在亲密的关系中,你们相互支持、共同进步所建立的关系,更像是你们学生时代一起参加比赛的同学,或者你们一起经历的友情。数数。

加强共同记忆

当你们的关系出现问题时,不妨思考以下几个问题(建议写下来,以信的形式交给对方,或者两人在轻松的环境中聊一聊):

“你当初是怎么选择在一起的?”

“对方做了什么让你印象深刻的事?”

“什么时候?你什么时候觉得最开心? "

又有矛盾的伙伴,回忆起他们的共同经历,最初的感动会产生一种温暖的感觉。

如果你在亲密关系中也感到疲倦,你也可以和你的伴侣一起翻阅旧照片。 ,一起读过去的情书,听老歌,一起回忆过去发生的艰难事。

如果现在感情很好,强烈建议多记录那些让自己开心的瞬间,用文字或者图片的形式,没关系,以后的日子可能平淡,你得埋点糖提前!

适当的机会展示弱点

给对方展示对方弱点的机会,比如,尽量把自己的失败、尴尬的事情告诉对方,需要对方倾听和表达支持。这样的披露将使您彼此更接近。在心理学中,这种交流被称为自我表露,向他人讲述自己并与他人分享自己的内心感受。在与他人互动时没有自我表露,很难建立有意义的联系。

人与人之间的亲密感随着交流话题由浅入深而发展。刚开始可能只是一个肤浅的话题,比如天气、体育、新闻、热门综艺等等,如果这些话题得到回应,人们会逐渐加深话题,交流一些更私密、更敏感的信息。如果在这个过程中能给予对方适当的回应,就会让对方感到被支持和接受,两人的关系也会一天天的增加。通过这样的交流,彼此也在加深了解。如果你对对方的印象和Ta对自己的看法一样,对方就会产生一种你懂我的感觉,会把你当成命中注定的人。

没有不好的关系,只有处理不好的人。更多婚姻管理技巧和感情挽回方法,欢迎关注蓝月情感。

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