挽回技巧：明明投入了百分之百的精力，你为什么还是挽回不了对方？

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恢复技能：你已经投入了100%的精力，为什么救不了对方？

我发现很多女人在恋爱中都有这样的误解。他们会觉得，只要在这段感情上投入更多，对他更好，对方就会更爱自己，恢复也是一样，只要投入100%的精力，对方就会肯定会被感动，并期待通过自己的投入，从对方那里得到更多的感受。

但你会发现，你在这段感情上投入的越多，你就越需要他，你也越期待对方能得到同样的回报。当你不能从对方那里得到同样的回报时，你会感到强烈的失落感。你和你内心的差距会促使你不断地给对方施加压力，从而把对方推得越来越远。

很多来找我咨询的女生都问过我一个问题：老师，为什么我付出了100%的精力还是救不了他？我可以很明确的告诉你，恢复成功率最高的人，绝对不是把100%的精力都投入到恢复上的人。

想想看，你把100%的精力都用在了救对方上，那你自己的命呢？你用什么时间来提升自己？你让自己在哪里成长、反思、独处？一切都被压缩了。

康复就像一场比赛，你可以努力，你需要努力，但你的目标不应该混淆，你要知道你努力的目标是“赢得比赛”，而不是“赢得对手”，这些两个差别很大。

如果你把100%的精力放在对手身上，那么这就是专注于“赢对手”。这会导致什么样的结果？与对方较劲，与自己较量，很容易迷失自己，丢掉自己的架子，走弯路，眼花缭乱，唯有对方，你会变得忧虑得失，缺乏安全感，在同时，你会变得非常焦虑。

而“赢得比赛”就是提升自己。你要让自己更有价值，更有吸引力，这样才能通过自己两次吸引对方，而不是“乞求回来”，即使最后没能挽回成功，你也会收获很多，至少你会收获更多美好的自己。

如果你能调整心态，不仅你变得更加冷静，而且恢复的成功率也高了很多。所以，不要把100%的精力放在让自己恢复上，而是把100%的精力放在让自己变得更好上。

之所以难以挽回，是因为对方在退却，而你在单方面修复关系。如果你一味地纠缠对方，全方位干预对方的生活，只会让对方反感，加速两人的分手，同时让他相信离开你是正确的选择。

为什么自以为是的康复往往以失败告终？归根结底，因为你总是把自己的想法强加给对方，你认为你应该做的，而不是对方想要的，所以即使你把100%的经验投入其中，也很难挽回成功.

在吸引力法则里，永远不变的是你成为更好的自己，这样你才能不断增加对他的吸引力，否则所有的技能都只是经不起冲击的纸架。老师告诉你，首先要爱自己，告诉自己，你值得被爱，然后才能冷静地接受对方给予你的爱，才能更好地爱别人。

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