分手挽回技巧，教你如何正确挽回男友

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很多人应该都听过一句话：极端就是相反。

七分饱是健康饮食，吃多了容易养；

八小时是黄金睡眠时间，睡太久不仅会醒，还会头疼；

爱一个人也一样，爱得恰到好处没关系，爱太深也容易分手。

一切都应该有一个度，在这个度之内是好的，超过这个度是一种伤害和负担。

相信你也经常看到或经历过因为爱太多而受伤的事情。

你以为只要你一心一意地对待他，他就会爱上你。

结果他女朋友换了几次，你还是没动备胎。

如果你认为两个人相爱，你??必须让他开心，给他你所拥有的一切。

最后他告诉你，你对他做的不是好，而是束缚。你给了，他不想要。

爱情是美丽的，同时又复杂又难以理解。很多人不知道，一段稳定而成功的关系，不仅需要喜欢，还需要学会管理。

所以当它从我手中滑落时，我仍然不知所措，不知道如何找回它。

那么我该怎么做才能正确恢复爱情呢？

核心只有一个：那就是不要爱得太深。

1.暂时冻结你们的关系

有一次你很喜欢他，喜欢到一天打十几通电话，他都不接。你内心的恐慌就像一场突如其来的洪水，瞬间淹没了你。

以前你很喜欢他，喜欢他的消息要秒回复。过了一会儿，你不得不怀疑他是否喜欢其他女孩。

你太爱他了，以至于你迷失了自己。

你就像一根藤蔓，用力的缠住他，吸收他的爱，最后的结果是他们各自被感情压得喘不过气来，他被你勒死，你自己累。

所以分手后，想要挽回这段感情，首先要学会暂时冻结你们之间的感情，给彼此喘息的机会。

原来你分手是因为他被你的爱窒息，害怕。

这个时候，如果你还坚持，缠着他复合，只会让他更加的窒息。

不要联系他，给对方时间冷静下来，减少少对感情的依赖，如果还是不能用成熟的态度对待亲密，就算复合了，还是会再次分手。

2.学会独立，专注于提升自己

在人际关系中，过度依赖男朋友往往是由于缺乏独立性和安全感。

因为缺乏安全感，我把感情当作唯一的依靠，把男朋友当作唯一的救赎。

所以你要求他在几秒钟内回复你的消息，随叫随到，服从你，依靠他来证明你的价值。

但是姑娘，无论你们多么相爱，你们仍然是独立的个体。他有他自己的事情要做，他怎么能一直随叫随到呢？

当你把希望寄托在别人身上时，结局注定是悲剧。

一个人只有保持独立的特质，才能拥有良好的人际关系。当你学会独立。

你可以依靠自己给你一种安全感。这时候，对你来说，他是人生的伙伴，一部分，不是生命的寄托，而是整体。

你不必每天给他打十几次电话就能知道他的下落，你有自己的事情要做。

你不必再害怕没有他会感到孤独。当你有空时，你可以和朋友一起出去玩，旅行。你的生活会充实，你将不再担心得失。

3.好好爱自己

以前，你总是看重他胜过自己，爱他胜过爱自己。

你可以忍着肚子陪他吃你喜欢的火锅，也可以熬夜陪他看你根本不感兴趣的足球比赛。你可以尽可能地拯救自己，但你对他非常慷慨。

你默默地爱着他，把他变成了你生命力的耀眼光芒，而你自己却在这光芒中逐渐感到不安，感到羞耻和下流，孤独和无助。

当你不爱自己时，谁会爱你？

爱一个人的前提是先学会爱自己，给自己七分的爱，然后用剩下的三分换取他的爱。

爱一个人七分就好，三分自由留给自己和他，让你不迷失自我，享受爱情的美好。

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