想让男友后悔说分手，我该怎么做？

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为什么他对你一天比一天冷淡，甚至不再关心你？

为什么你的感情总是得不到回应？

这么多年的感情，谁能说放就放？为什么他就能那么狠心？

这次为大家分享的学员是一个付出型的女孩子，在感情中付出的比回报多得多，导致心理和感情上不平衡不对等，她觉得很委屈，明明付出了那么多，对方却更加的不在意她，心里很痛苦，在经过导师指导后，学员知道了自己的问题，学会了引导对方付出，现在男朋友已经离不开她了。

学员自述：

我们在一起已经很多年了，和男朋友是在高中的时候就在一起了，当时是他先追求的我，每天为了能够和我说几句话，经常在我教室外面等着我，会给我买零食，去我宿舍楼下等我，时间一久我就被他感动了。

当时别人都说我们很般配，后来我们考大学的时候，也报考的同一所大学，为了他，我放弃了更好的选择，只是因为想要和他在一起，甚至还放弃了我最喜欢的专业。

大二的时候我们就同居了，刚开始很甜蜜，而且他也很照顾我，很贴心，后来就进入了老夫老妻的状态，但是也很好，一些节日我们也很注重仪式感，他也会送我礼物，对我一直都很大方。

现在我们毕业都要上班，他工作比我忙，我每次先下班回来都会做好饭等着他，家务活也是我做的多一些，有时候我觉得他陪伴我的时间很少，希望他能多陪陪我，他就不耐烦的说我不理解他的辛苦，说我无理取闹，没有以前温柔体贴了。

我真的很委屈，现在我说什么他都不放在心上，我都在想他是不是已经腻了，不再爱我了，但是我都不敢问他还爱不爱我，因为他肯定会觉得我故意找事，最后免不得一顿吵架，我现在都害怕他发火。

以前吵架了，都是他先低头哄我，现在都是我去找他，我先低头，即便不是我的错，他也只会等着我先去找他，这样的感情我真的很累，和他说了他也不在意。

后来严重的时候，还会冷暴力，不回来我们的家，直接住在朋友的家里，我只能去公司找他，他还觉得我烦，想要和我分手，只是在等我先说。

这么多年的感情，最后却是这样收场，我真的很难受，觉得青春都喂了狗，现在我只想让他和以前一样，希望老师能够帮帮我。

花魁情感导师分析：

其实像学员这样的情况，很多人都有，在大多数的咨询里面，占比是很多的，都是一些傻傻付出型的女孩子，以为爱他就是对他好，这样他也会对自己好。

这个想法其实是没有错的，但是要分人，有的男生会感恩感激，对你加倍的好，但是有些就是觉得理所当然，习惯了你的付出，这就是人的劣根性。

那么针对这样的情况应该怎么办呢？

一、找回自我

在和学员沟通的过程中，我们发现学员为了男朋友放弃了很多的社交，甚至推拒了闺蜜和朋友的邀约，只是为了在家里给男朋友做饭洗衣服，甚至男朋友还觉得理所当然，没有感激。

但是她的男朋友却不会拒绝和朋友打游戏来陪伴他，这个情况就很不对等了，但是这归根结底是学员自己愿意的，也不能因此道德绑架对方。

男朋友觉得学员离不开自己，也就越来越懈怠，不在意学员的感受了，这时学员应该找回自我，把更多的精力放在自己的身上，让自己变得更加优秀，让男友产生危机感。

二、有效沟通

学员经常用分手威胁男友，次数多了也就像狼来了的故事，学员付出的越多，得到的回报少，就会投入更多的付出，导致自己沉没成本越来越高，越来越难以从这段感情里抽身。

并且每次都喜欢放狠话，输出负面情绪价值，导致双方交流总是有问题，无法正常沟通，应该以退为进，给予对方空间和自由，不要频繁的发消息联系，如果可以的话，出去旅游一段时间。

男友习惯了学员的存在，突然好几天不见人，终于察觉到了学员的重要性，主动去和学员联系。

三、引导对方付出

学员的改变让男友增加了危机感，对学员也更加关心和在意了，导师这时候教学员引导男友付出，投入沉没成本，让他主动的投入时间，金钱和精力，降低对方轻易离开的可能性。

在花魁情感导师的帮助下，现在男友不仅会花时间花心思陪伴学员，还跟学员求婚了，两个人准备领证结婚了。

与其在原地继续纠结，不如及早的提升自己在爱情中的平衡能力，做一个可以让回报大于付出的人，让他对你死心塌地，非你不可！