时不时请老公帮忙做事
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在寒冷的天气里,我丈夫穿着很薄的衣服匆匆出门上班。我赶紧出去给他一件外套,转角看到一个红衣女孩给他披上外套,亲了亲他的脸,两人上了出租车。
我和丈夫结婚五年了,有一个三岁的女儿。我很小的时候父母就离婚了,我和妈妈住在一起。妈妈总是告诉我:“女人要独立,不能依赖男人。”所以,我变得非常独立,我什么都不需要别人的帮助。比如扫地、拖地、做饭、带孩子、提重物等等,老公一主动提出帮忙,我就拒绝。渐渐地,丈夫没有提供太多帮助。
我为什么要拒??绝?一方面,我觉得如果我太依赖我的丈夫,如果他有一天离开我,我会变得像我妈妈一样无助;另一方面,我觉得我家条件不好,老公还是愿意和我在一起,还是很好的,不敢有太多的要求。
我一直觉得没有丈夫我也可以过得很好,这样我就不怕他离开我了。但一看到他和红衣女子在一起,我就怕他离开我。是什么原因?
导师点评:
女士您好,非常感谢您的信任!看到你小时候生活在一个没有父亲爱的单亲家庭真的很痛苦。
你说你觉得自己很独立,不怕老公离开你,但是到了老公要离开你的时候,你很怕他会离开。是什么原因?下面我们来分析一下。
其实,因为你从小就在单亲家庭,妈妈告诉你女人要独立,才不怕被抛弃,所以你在心里种下了一颗“坚强”的种子.
然而,你之所以强大,是因为你内心极度缺乏安全感。在你的心里,你还是希望得到别人的爱和关心,但是你害怕表现出来会被拒绝和伤害,所以你隐藏了这些需要。起来。
而过于强势的女人,往往得不到男人的呵护。因为你一味拒绝老公的好意,在你老公看来,你不需要他,他的存在对你来说意义重大说它没有意义。因此,为了找到自己的价值,他会想到出国寻找需要他的人。
那么,在你的情况下你应该怎么做呢?
首先,承认你值得被爱。
你觉得你家境不好,但你老公还是愿意和你在一起,你觉得你占了便宜,不敢对老公提出太多要求。
这只能说明你自卑感非常强,认为在一段感情中,需要交换等价物,所以你应该照顾好所有的家务,低调取悦对方,所以你是对得起别人的爱。
其实,你不必这么想。在健康的关系中,双方都是平等的。你可以在别人的肯定中多展现自己真实的一面,积累良好的自我认同感,这??样你才会逐渐打消这种自卑感,认为自己值得被爱,不会因为别人的帮助而感到不安.
其次,时不时让你的丈夫帮你处理一些事情。
我们都说,一个能像被宠坏的孩子一样的女人拥有最好的生活,这就是我们所说的。因为他可以表现得像个被宠坏的孩子,他可以激起男人保护和被要求的欲望。
比如做饭的时候,让老公去摘菜等等,这样老公才会有参与家庭的感觉,感觉自己的价值。否则,剥夺他对家庭的参与感,就等于把他赶出家门。
最后,知道如何面对过去的创伤经历。
你的不安全感来自你早期的经历。当你不再把父母过去的关系模式带入现在的关系中,你就会从被抛弃的角色中解脱出来,体验被呵护、体贴的感觉,从而享受婚姻的美好。