女朋友说不想再跟我在一起了，怎么挽回她？

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女朋友跟你在一起相处久了，可能会出现乏味、厌倦的状态，甚至开始怀疑她对你的感觉是真是假，因为经历平淡期的时候，无论是男生还是女生都有过一瞬间的怀疑，怀疑自己喜欢对方是一种错觉，当她心情不好开始想这件事的时候，她就会钻进去出不来了，于是想跟你分手获得所谓自由的快乐。女朋友说不想再跟我在一起了，怎么挽回她？

一、学会开导女朋友

当发现女朋友不开心的时候，就要及时开导女朋友，因为她不开心的时候就喜欢钻牛角尖，想要获得快乐。当她想要获得快乐的时候，她就会想不开想要跟你分手，以为一个人的状态会更好，这个时候就要主动开导女朋友，跟她做思想工作，积极的开导女朋友，不要让她自己一个人陷进沉思当中。开导女朋友其实就是相互沟通的过程，当你开导她的时候，她就会跟你发自内心说心里话，她说出心里话的时候，你也要包容她的状态和情绪。

二、给女朋友信心

经历平淡期的时候，女朋友会对这段感情越来越没有信心，这个时候你就要更加用心的对待女朋友，给她树立起坚定的信心，让她好好跟你在一起。想要跟女朋友树立起坚定的信心，就要实际行动，拥抱她、说爱她，平时生活的细节也要做好，不要让她自己压抑感到不开心。

三、教女友调节状态

教会女朋友调节状态，不要让她活在自己的世界出不来。教女朋友的过程其实就是你互动的过程，互动产生心动、有爱的感觉，所以要多跟女朋友互动。当她状态不好的时候，可以通过讲笑话让她放松心情，她就不会轻易离开你，因为你是个快乐的源泉。同时，对自己也要有信心，相信她不会离开你。