老公控制欲太强该不该离婚

导读: 因为公司聚餐忘记给老公发照片,老公威胁我,这样的控制婚姻还要继续吗? “我明天要走了!我不管你跟他有没有关系。”这是我丈夫经常说的。 我和老公结婚十三年了。刚开始交

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因为公司聚餐忘记给老公发照片,老公威胁我,这样的控制婚姻还要继续吗?

“我明天要走了!我不管你跟他有没有关系。”这是我丈夫经常说的。

我和老公结婚十三年了。刚开始交往的时候,我就被他的“霸道总裁范”深深吸引。他每天都会给我打很多电话,告诉我吃饭,告诉他去哪里,注意安全,第一时间解决任何问题。谈恋爱的时候,我并没有觉得有什么不对,但我更喜欢这种霸道的呵护和爱的表达。

但婚姻生活让我慢慢意识到。这不是爱的霸道表现,而是一种控制欲。

我每天都会接到很多电话,不管是开会还是忙碌,只要不接听,就会被疯狂的电话信息轰炸。他在家的时候,只要电话响起,他就得先看看是不是上班,然后才把电话给我。如果是男同事,他会更怀疑我和男同事的关系。在这十三年的婚姻中,我每天都在监视下生活,就像一个被婚姻判处死刑的劳改犯,一点空间都没有。

我以为我的丈夫只是没有安全感,我们还有爱情和孩子,但半年前发生的一件事让我非常害怕,我开始重新审视这段婚姻。

那是我的部门为公司谈判的一个新项目。为了庆祝,我们下班后一起吃晚饭。我也提前告诉他,我晚点回家。可我怎么知道,他还被电话短信轰炸着,而我因为心烦意乱没有接听。他发来的下一条信息让我不寒而栗。给我发照片,割腕自杀,说不接电话就跳楼。当有这种无法控制的行为时,我会威胁我。我吓得赶紧回家。

有这样一个控制欲强的丈夫,处于这样的婚姻状态,我只有害怕。他也试图暂时分开冷静下来,但等待的依旧是极度的威胁。

内心煎熬至极,家族耻辱不能暴露,亲友不能议论。我在网上搜索了如何修复婚姻,和控制欲强的丈夫在一起,我感到了家庭危机,但我必须努力挽救我的爱人。就这样,遇见了心之助,开始了情感辅导和护航,走上了康复之路。

这是苏女士的情况。从心理学的角度来看,控制欲是个人有“一切都在我的掌控之中”的主观感受。一种“我很棒”、“我被爱”的感觉。

当事情超出他们的控制范围时,这样的群体会变得焦虑,觉得自己不被爱、软弱,特别是没有安全感,并且会出现很多压力反应,比如无法控制自己的情绪,比如拜访苏女士的丈夫,当他感觉不到内心的控制和满足,开始用自残等行为来威胁自己,以证明自己不是一个无能的人。

我告诉苏女士,这其实是她丈夫的极度自卑。

“控制欲”强的男人,往往会胡思乱想,对自己很不满意,学不会接受自己,认为自己做什么都会不好,所以在感情上,信任女人并不容易根本没有,而且他们总是用自己的思想来猜测对方的行为,甚至监控一举一动。

会想:只要对方不回应我,是不是在做对不起我甚至背叛我的事情。他需要不断的验证和反复确认对方的爱,才能把安全牢牢放在心里。

所以我给了苏女士一些建议:

1. 在他表现出控制欲之前尝试改变他的思维方式。帮助他找到更好地表达自己能力的方法。在帮助苏女士康复的过程中,她为她制定了针对性的康复方法。

2、积极回应爱情,让控制欲强的丈夫时刻感受到你的爱,增加他对婚姻和你的安全感。

3、营造日常仪式感,经常互相鼓励和赞美,以丰富他的自信心,感受你的钦佩。

4. 当你最初感到被控制时,学会对你的不适说不。而向对方表达,反而会伤害到自己。适当调整相处方式,增进感情。

在情感护航的过程中,教苏女士说“不”,也是调整丈夫控制欲的最关键环节。一定要掌握说话的时机和方式,否则说轻了就没有效果,说多了又刺激了对方。情绪。

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