面对出轨，应该原谅吗？真的不会再出轨吗？

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蓝月亮的情绪恢复：出轨的人真的可以恢复吗？

婚姻中，面对出轨，有的人会选择基于多年的感情，或者是孩子，财产来原谅对方，但是在原谅出轨之后，内心往往会产生一些隔阂，两个月之内又会遇到麻烦和解后。离婚，所以有人说，一次出轨无数次，无法原谅，那么在出轨面前，真的只有离婚的唯一途径吗？蓝月情感今天就来和大家聊聊~

首先，原谅出轨的人并不容易。说“原谅你”和“真的放手”是两件不同的事情。前者是“我选择原谅你”，后者是“原谅你，我做了这件事”。就像“你想买房子”和“你买房子”之间的区别。在现实生活中，我们在一段关系中看到的大部分宽恕都来自于口中。真正的深度宽恕是一个长期而根深蒂固的内部重组过程。

一位妻子说：虽然她说她会原谅她的丈夫，但无论丈夫做了什么，怎么道歉，她的心还是一片混乱。

她终于意识到，原谅他与他无关，她生气，只是因为她自己。

她无法接受，她用尽全力打造的美丽婚姻殿堂已经坍塌；她无法想象丈夫的不忠会发生在她身上；她不明白对方为什么要这么做，但又不能果断离开。

这些坚硬的初级结构，曾经深入她的骨头，在她丈夫的出轨背叛后倒塌了。面对婚姻、感情和生活，她仿佛经历了一场噩梦，还没有平静下来。在她看来，未来已经变成了一个深深的黑洞。这个时候，如果真的要修复婚姻，该怎么办呢~

作弊者需要真诚道歉

道歉不仅是“对不起”，骗子还得保证不会有下一次，同时，你要怎么做才能保证以后不会再犯了，最好在伴侣面前断绝与出轨对象的关系。

重建信任

被骗的伴侣无法避免失去骗子的信任，可能会在生活的方方面面产生怀疑。信任不能是口头承诺，作弊者必须改变自己的行为。并重建信任过程很艰难，需要耐心。临床心理学家 Janis Spring 列出了可以增强信任的具体行为，她建议夫妻每天列出他们当天所做的相关行为，以避免遗漏。这样的行为包括：增加彼此独处的时间，了解伴侣的下落，以及多一点交流以了解对方的真实想法。

没有不好的关系，只有关系不好的人。更多婚姻管理技巧和挽回感情的方法，请关注蓝月情缘。