出轨后修复感情的方法

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蓝月亮情感咨询：出轨后修复关系的方法

再好的婚姻，你的生活中总会有100个离婚的念头和50个扼杀对方的冲动。而幸福的秘诀在于第51次握手和第101次宽恕。出轨在婚姻中变得越来越普遍。对于出轨后想要修复感情的情侣，蓝月也有一些修复技巧分享给大家~

降低婚姻满意度的衰退程度

简单的说，人们都在努力，当婚姻达成时，一个人会在婚前努力让对方感到幸福。心理学研究表明，婚前和婚后半年左右是一个人婚姻满意度最高的时期。之后，人们对婚姻的满意度会逐渐降低，因为婚姻的目的达到了。很多人不会为了彼此的幸福继续努力。幸福感下降，婚姻满意度直线下降，不忠率急剧上升。所以婚姻不是试图让对方幸福的结束，相反，它是一个新的起点，加倍努力提高对方的婚姻满意度是防止出轨的好方法。同时，对于经历过出轨的家庭来说，增加婚姻双方的满意度也是夫妻关系修复的重点。

摆脱感情，回归本源

很多人都想原谅出轨的伴侣，想要回到出轨前的相处状态，双方都忘记过去相处，反而适得其反。首先，必须清楚，你不能回到以前的样子。你已经制造了一个裂痕，这个裂痕被称为缺乏信任。两人又回到了原来的家庭生活，但彼此提防，再也不会像以前那样坦诚相待了。骗子怕你抓坏事，被骗人怕你再骗他伤害他。就像带着面具生活一样，受影响最大的当然是出轨者。那是一种无情的伤害，我再也不能相信身边的爱人了。这种不快来自周围人的背叛。作弊的一方也会感到内疚。如果要重建信任，双方都需要放下防备，互相解释对方的过去。这通常很难做到。骗子并没有太多真诚的解释，而被骗的人也很难接受这些事情的真相。所以打破目前的关系并以不同的方式相处会有所收获幸福的能力掌握在自己手中，无论结婚与否，都可以让自己的生活幸福。所谓幸福，其实是在自己的心里，被别人得到的，而且永远是被动的。

没有不好的关系，只有管理不好的人，才能更多地学习如何管理自己的关系，然后才能更好地管理自己的婚姻。