老公说爱上了别人，要和我离婚

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昨晚，我丈夫很晚才回家。当他回来时，他闻到了一股酒味。我很生气。一开始，我没有理他。他回来之后，整个人都不好了，也没有休息。他走了一圈，叹了口气。我实在受不了了，正要生气，他又乖乖去洗漱了。我没说话就睡着了。

然而，当我睡着的时候，他还在我身边叽叽喳喳地晃来晃去。我受不了了，骂了他一顿。我诅咒，你怎么了？还是睡不睡？别睡了，跟我出去！见到你好烦！不让你喝，你就喝。骂完之后，我转身背对着他。谁知他收拾好东西，拿走枕头，准备出门。临走前，他低声说了一句话，但我听得清清楚楚。他说：“我没喝醉，我一直都有话要说，也不知道怎么跟你说。那我现在就告诉你，我想想，我们离婚吧。”我爱上了别人，你这么恨我，我也不担心。”

我很震惊他竟然敢这么说，我以为我听错了，所以我让他再说一遍。他说，对不起！这些日子我受够了。别想了，我们离婚吧，我就出家了。我一听，好像是真的，心里有点痛，平静了下来，不再生气了，我问他为什么？

老公说我一直很坚强，我不尊重他，我不关心他，我总是对他大喊大叫，我情绪不稳定，他总是小心翼翼，面对我时指责我我。我仔细想了想，他甚至没有看错我。我完全按照他说的做了。直到那时我才意识到我的问题。可是，他说离婚，我不知道该怎么办。

其实，我有脾气，但我不生他的气。他不听话，我叫他做什么，他总是不做，总是让我失望，我能不生气吗？比如喝酒，我说过很多次喝酒伤身体，所以不让他喝酒，但他总是背着我偷偷喝酒。我们还没有动力。我们从他开始。大家都住别墅，我们还是住老房子。我让他努力，有错吗？

现在，他要离婚了，我真的不想离婚。我爱他，但我只想控制他，不想失去他。我怎样才能拯救他，拯救我们的婚姻？

导师点评：

您好，非常了解您的情况状态和心情，很多女人都会有和你一样的状态。不是你们不爱对方，而是你们爱得很深，也爱自己。看来，在你自己的观念里，伤害对方是爱的表现。这种态度其实很不正常。事实上，由此暴露出的问题是你内心的不安全依恋和对人际关系的控制欲。你看似对他很好，希望他优秀，其实是你内心的自信和力量。你想通过他的卓越来证明你过着美好的生活。你想控制他，以达到你可以控制你的情绪和控制你的婚姻的安全感。

很多时候，你内心不安。不知道这些内心不安的因素从何而来？是因为对爱人缺乏自信，觉得自己配不上，还是因为原生家庭造成的不自信，总担心受到伤害？还是你性格坚强，对自己不满意，要求太多？等你结合自己的情况找出这种心态的原因。

挽救婚姻并不难，他可能在婚姻之外没有人，可能只是逃避婚姻的借口。就算有婚姻之外的人，我觉得要想珍惜婚姻，也要努力挽回感情。试着改变你的沟通方式，学会控制你的情绪，改变你对他的期望。当你对他有意见和不满时，尽量委婉地表达，用关心或倾诉的方式。这比严厉的指责和失望要好。 ，让一个人更容易被接受。先找个机会深入沟通，反思和客观了解你们之间的问题，然后表达自己的信心和调整的希望，先稳住他，再用实际行动慢慢改变，恢复。希望还是很大的。