失去信任后，如何挽救婚姻

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1.关怀，让彼此了解你

当你下班回家拖着疲惫的身躯，我想要一个微笑，一个问候，一杯热茶，一个拥抱，舒缓你的紧张情绪，所以当你的婚姻出现问题时，不妨照顾他/她。开始。如何挽回失去的信任？这么多年来，很多人并没有真正了解对方。这是因为很多人习惯于隐藏自己，以至于家人和朋友都无法真正了解自己。让别人了解你的最好方法是花时间让自己知道。这会让对方真正了解你，明白真相就是你，这样对方才不会怀疑你。

2.不要隐藏任何东西

相处的时候，不要撒谎，不要对对方隐瞒任何事情，即使是好的谎言，因为如果夫妻之间有谎言，关系就会开始恶化，然后变得危险。矛盾的出现绝非没有道理。一定有什么问题导致了这种情况发生。一巴掌没有声音。当冲突出现时，看看你自己的问题。最后，对自己来说还不够好。当你的婚姻陷入危机时，你想说什么就说什么。而不是只说几句话对方想听到的。

3.承担适当的义务

当你相处时，你可以履行你的义务。这样可以恢复夫妻之间的信任。比如，如果你发现他千方百计取悦你，你对他的信任就会增加，夫妻关系也会改善。

4. 不要跟踪

如果你在生活中发现对方的生活习惯可疑，请不要尾随，打破砂锅问到底。若是被对方发现，必然是不和谐与回避的矛盾，夫妻关系应该降到冰点。

5.互相支持

一个家庭就像一个工厂。无论谁带头，对方都必须互相扶持，不留遗憾，互相帮助，齐心协力，共同抵御外部压力和各种风险，才能立于不败之地。

6.不要忽视彼此的感受

结婚后，不要以为成家就可以忽视对方的感受，因为婚姻是很脆弱的，长期的忽视会对对方造成很大的伤害，让对方产生不信任感你。所谓的家庭和一切。如果夫妻不信任，没有和谐的迹象，你就不能把精力集中在一个真正有意义和值得的地方，也很难实现生活的全面繁荣。

信任就像两个人之间的空气。当它在那里时，你通常什么都感觉不到。一旦你没有它，你会非常不舒服。

如果没有信任的结合，就没有幸福。如果您想过上稳定的生活，就必须努力建立信任并保护它。